Szénhidrátfüggők tesztje

A megszokott módon eszik és mégis folyton éhesnek érzi magát? Sóvárog a friss péksüteménynek, egy tányér illatos olasz tésztának, az édes finomságokról nem is beszélve? Próbálja vasakarattal legyőzni a sóvárgást, de sokszor nem sikerül?

Lehetséges, hogy szénhidrátfüggő! Töltse ki tesztünket, és megtudja!


1. Bőséges reggeli után éhesebb ebédig, mintha semmit nem evett volna, vagy csak egy csésze kávét ivott volna.

2. Délutánra éhes és/vagy fáradt lesz.

3. Ha elkezdi, nehezebb abbahagyni a keményítőtartalmú ételek, nassolnivalók és az édességek fogyasztását, mintha egyáltalán nem evett volna belőlük.

4. Étkezés után körülbelül két órával néha fáradt, éhes, ingerlékeny, bizonytalan, dezorientált, kedvetlen lesz vagy fáj a feje. Néhány falattól esetleg jobban leszek.

5. Ha valamilyen stressz éri, eszik, akár akkor is, ha a stressz már valamelyest csökkent.

6. Legtöbbször répacukrot, gyümölcscukrot, vagy mesterséges édesítőt tartalmazó ételeket eszik.

7. Ahogy öregszik, egyre könnyebben hízik meg.

8. Legalább egy egyenes ági rokon túlsúlyos.

9. Nem él aktív életet.

10. Viszonylag rendszeresen éri stressz otthon vagy a munkahelyén.


Az Ön eredménye: pont

Értékelés:

0-10 pont: Kezdődő szénhidrátfüggőség

11-17 pont: Enyhe szénhidrátfüggőség

18-25 pont: Közepes fokú szénhidrátfüggőség

26-32 pont: Súlyos szénhidrátfüggőség


Ha a teszt eredménye kezdődő szénhidrátfüggőség, akkor szerencsés helyzetben van, mert néhány hét alatt rendezni lehet állapotát. Ha azonban enyhe, közepes, vagy súlyos szénhidrátfüggőséggel küzd, határozott ellenlépéseket kell tennie.

A szénhidrátfüggőséget megszüntető ÚJ, RENDHAGYÓ S.T.A.R DIÉTÁNKAT itt találhatod:

Bejelentkezés

Bejelentkezés közösségi média fiókkal


Bejelentkezés e-mail címmel

Elfelejtette a jelszavát? Itt kérhet jelszóemlékeztetőt.

Még nem regisztrált? Regisztráljon most!

Elfelejtette a jelszavát?

Ha Ön regisztrált felhasználónk, de elfelejtette jelszavát, kérjük, adja meg itt e-mail címét hogy jelszóemlékeztetőt küldhessünk.

Bejelentkezéssel kapcsolatos további segítségért kérjük, keresse ügyfélszolgálatunkat!


A Turbó fogyókúrás étrend

Próbálja ki napi tesztáron és rendelje meg kedvezményesen egy hétre!

4 étkezés / nap7 napos étrend
Tovább az információkhoz

A jövő hét • 43. hét

Hétfő
2017.10.23

Kedd
2017.10.24

Szerda
2017.10.25

Csütörtök
2017.10.26

Péntek
2017.10.27

Szombat
2017.10.28

Vasárnap
2017.10.29

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

Ebéd

 

Lecsós, gombás zöldbab

Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal

Kölessel rakott kelkáposzta

Sült zöldségek indiai módra

Brokkolipüré zöldségnyárssal

Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon

 

Vacsora

 

Zöldséglepény, fokhagymamártás

Tormás céklasaláta

Paradicsomos hajdina

Görög saláta tofuval

Grillezett gomba, petrezselyem-mártás

Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás

 

Snack

 

Áfonyás almakrémleves

Currys zöldségkrémleves szezámmaggal

Fahéjas meggyleves

Kókuszos eperkrémleves

Vaníliás cseresznyeleves

Karottás burgonyaleves

 

Másnap reggeli

 

Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma)

Vegyes gyümölcskocsonya

Erdei gyümölcsös turmix

Körtés gyümölcskocsonya

Erdei gyümölcsös köleskása

Fahéjas, sült gyümölcsök

 

Energiatartalom / nap

760 kcal

620 kcal

770 kcal

800 kcal

860 kcal

880 kcal

Szénhidráttartalom / nap

79 g ch

85 g ch

103 g ch

62 g ch

74 g ch

99 g ch

ZS141

Megrendelem egy napra:

2 560 Ft

1990 Ft

2 560 Ft

1990 Ft

2 560 Ft

1990 Ft

2 560 Ft

1990 Ft

2 560 Ft

1990 Ft

2 560 Ft

1990 Ft

ZS141
akár-28%

Megrendelem egy hétre:

15 360 Ft

11 135 Ft/egy hét (1 856 Ft/nap)

Az étrendhez ajánljuk

Az étrend hatását tovább fokozhatja és a napi ajánlott folyadékbevitelt is fedezheti kiegészítő termékeinkkel

S21

Extra Zsírégető Italmix

  • Háromféle (zöld-, fehér- és mate-) teából
  • Ananászkivonattal
  • Hozzáadott L-karnitin - a zsírsavak energiaforrásként történő felhasználásáért
  • Hozzáadott HCA (tarkabogyó-kivonat) - a zsírraktározás akadályozásáért és az étvágy csökkentéséért
  • Hozzáadott C-vitamin - az energiatermelő anyagcsere-folyamatok normális működéséért
  • Hozzáadott szerves króm - a normál vércukorszint fenntartásáért

Összetevők:ivóvíz, citromsűrítmény, édesítőszer (ivóvíz, Na-ciklamát, Na-szacharinát, étkezési sav: citromsav, tartósítószer: kálium-szorbát), L-karnitin, C-vitamin, fehér tea (0,14%), mate tea (0,14%), zöld tea (0,1%), ananász aroma, króm-pikolinát.

Mesterséges színezéket, hozzáadott cukrot és tartósítószert nem tartalmaz.

A terméket cukorbetegek is fogyaszthatják, a napi engedélyezett szénhidrátmennyiségbe beszámítva.

Űrtartalom:1 l
Nettó súly:1000 g
Energiatartalom / 1 l:20 kcal
Szénhidráttartalom / 1 l:1,5 g ch
Javasolt mennyiség / nap:1 l
Eltarthatóság:1 hét

Extra Zsírégető italmix (1 l)

Extra Zsírégető italmix
20 kcal
1,5 g ch

875 Ft

875 Ft

875 Ft

875 Ft

Minden napra

S25

Lúgos Víz

  • 9,3 pH-érték
  • Hozzájárulhat a fogyókúrához
  • Ionizációs eljárással készül

A Gastroyal Lúgos víz nagy tisztaságú vizet biztosít Önnek, mely a sav-bázis egyensúly megőrzésében nyújthat segítséget.

Összetevők:lúgos víz pH 9,3

Mesterséges színezéket, hozzáadott cukrot és tartósítószert nem tartalmaz.

A terméket cukorbetegek is fogyaszthatják, a napi engedélyezett szénhidrátmennyiségbe beszámítva.

Húsételt megelőzően és azt követően 1-1,5 óráig nem ajánlott a fogyasztása.

Ha gyomorsavhiányban szenved, a lúgos a víz fogyasztása előtt kérje ki orvosa véleményét.

Űrtartalom:1 l
Nettó súly:1000 g
Energiatartalom / 1 l:0 kcal
Szénhidráttartalom / 1 l:0 g ch
Javasolt mennyiség / nap:1 l
Eltarthatóság:1 hét

Lúgos víz (1 l)

Lúgos víz
0 kcal
0 g ch

360 Ft

360 Ft

360 Ft

360 Ft

Minden napra

Megnézem a teljes étrendkiegészítő-kínálatot

Az oldalon feltüntetett tápértékek számított értékek és tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a konyhatechnológiai eljárásokból adódóan ezektől némileg eltérhetnek. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni. Az étlap változásának jogát fenntartjuk. A % kedvezmény mértéke (listaárhoz viszonyítva) . A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.


A Turbó fogyókúrás étrend előnyei

Hatékony lúgosító diéta, vegetáriánusoknak is

Egészség egész nap

Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie.

  • Napi négy étkezés snackkel.

Hatékony fogyás

Hatékonyan és intenzíven fogyaszt, miközben csökkentheti a narancsbőr látható jeleit.

Méregtelenítés és lúgosítás

A gondosan válogatott növényi alapanyagoknak köszönhetően a Turbó étrend ételei támogathatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. A zöldségek, gyümölcsök magas rost-, vitamin- és nyomelemtartalma táplálja a szervezetet és egyúttal segíti a lúgosítást, a méregtelenítést és ezáltal a fogyást.

Kiknek ajánljuk?

Mindenkinek, hiszen a szervezetnek bizonyos időközönként szüksége van a megtisztulásra.

Akik hosszabb távú fogyókúrát terveznek, mert tökéletes ennek megalapozásához.

Vegetáriánusoknak, de figyelembe kell venni, hogy az étrend nem kizárólag növényi alapanyagokat, hanem nyomokban tejszármazékot, tojást is tartalmazhat és gyümölcskocsonyáink zselatinnal készülnek.

Kiknek nem ajánljuk?

Várandósság és szoptatás ideje alatt nem javasolt a fogyasztása.

Cukorbetegség, emésztő- és kiválasztó-szervrendszert érintő betegség esetén a diéta megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét.

Az étrend hatása az erős lúgosításon alapul, melyet a hús, valamint a savasító kávé nagymértékben ront, ezért fogyasztásukat nem ajánljuk a kúra időtartama alatt.

Az erős méregtelenítés néhány napig rossz közérzetet okozhat.

Fennálló betegség esetén a diéta megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét.

több info

Fogyókúrás étrendjeink

Fogyókúrás étrendek az Ön igényeire szabva

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

Star

Ezt a RENDHAGYÓ FOGYÓKÚRÁT a szénhidrátban gazdag ételek (pl. :édesség, kenyér, tészta,stb) utáni SÓVÁRGÁS és az EBBŐL EREDŐ ELHÍZÁS KIKÜSZÖBÖLÉSÉRE dolgoztuk ki.

  • Szénhidrát anyagcsere átállító
  • Fehérliszt mentes
  • Éhezés nélküli fogyás
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Magas rost tartalom
  • Hatást fokozó ital
kannibál

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs főként hasi- és deréktáji zsírpárnákat. Férfiaknak is!

  • nutrigenomikus
  • ketogén
  • Szirtium-aktiváló
  • paleo
  • gluténmentes
  • laktózmentes
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
1000 kalóriás szénhidrátszegény étrend

Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési ritmus megtartásával élhető fogyókúrát biztosít.

  • kalóriaszegény
  • alacsony szénhidráttartalom
  • magas rosttartalom
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Turbó
fogyókúrás étrend

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás étrend

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását, a méregtelenítést, így kiváló alapozás jelentős súlyfeleslegtől való megváláshoz. Vegetáriánusok is fogyaszthatják.

  • intenzíven fogyaszt
  • alacsony kalóriatartalom
  • segíti a szervezet lúgosítását
  • segíti a szervezet méregtelenítését
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Best of fogyókúrás étrend

Hosszú távon is jól tartható, kényelmes, mégis rendkívül hatékony fogyókúra. A speciális Zsírégető Liszttel készült, hagyományos kedvenc ételek széles választékával lemondások nélküli, eredményes fogyást garantál. Férfiaknak is!

  • Zsírégető Liszttel
  • alacsony szénhidráttartalom
  • hagyományos ízvilág
  • éhezés nélküli fogyás
  • magas rosttartalom
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
kalóriaszegény fogyókúrás

Az önmagában is eredményes paleolit étkezés szénhidrátcsökkentett variációban a még intenzívebb fogyás záloga.

  • megengedő paleo
  • szénhidrátszegény
  • gluténmentes alapanyagok
  • laktózmentes alapanyagok (kivéve ghí és hosszan érlelt sajt: parmezán)
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

star

Ezt a rendhagyó fogyókúrát a szénhidrátban gazdag ételek utáni sóvárgás és az ebből eredő elhízás kiküszöbölésére dolgoztuk ki.

kannibal

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs zsírpárnákat.

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

Turbó
fogyókúrás étrend

Szénhidrátszegény fogyókúrás étrend

Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési ritmus megtartásával élhető fogyókúrát biztosít.

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását, a méregtelenítést.

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás étrend

Best of fogyókúrás étrend

Hosszú távon is jól tartható, kényelmes, mégis rendkívül hatékony fogyókúra.

 kalóriaszegény fogyókúrás

Az önmagában is eredményes paleolit étkezés szénhidrátcsökkentett variációban a még intenzívebb fogyás záloga.

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön újdonságainkról!