Paleolit táplálkozás szakértő‘k ajánlásával

A Gastroyal a Paleolit táplálkozásban is a legjobbakkal, a legjobbat nyújtja.

Az étrendet népszerő±sítő‘ orvosok, természetgyógyászok, biokémikusok, és kutató szakemberek szerint a civilizációs megbetegedésekért, mint például a metabolikus szindróma, az autoimmun betegségek, a szív- és érrendszeri betegségek, a II-es típusú cukorbetegség, illetve bizonyos daganatos megbetegedések, javarészt a táplálkozásunk tehető‘ felelő‘ssé, hiszen génjeink egy teljesen másfajta táplálkozásra €žvannak kódolva€ť. A nyugati világ betegség statisztikái alapján úgy tő±nik, hogy a modernkori ételekre való áttérésnek súlyos következményei lehetnek. Ezek megelő‘zésében és a tünetek enyhítésében segíthet a paleolit étrend.

Mirő‘l szól a paleolit táplálkozás valójában?

A paleolit életmód alkalmazása lényegében visszatérés ő‘seink táplálkozásához. Ehhez azonban nem szükséges a múltba révedni, hiszen napjainkban is több száz
természeti nép étrendje áll rendelkezésre útmutatásként.

Tiltott élelmiszerek:
- cukor
- gabona minden formában
- burgonya
- kukorica
- hüvelyesek
- tej, és tejtermékek
- magas omega-6, és transzzsírtartalmú margarinok, fő‘ző‘olajok

Mi az amit biztonsággal fogyaszthat?

A paleolit étrend a friss zöldség- és gyümölcsféléket, az olajos magvakat, dióféléket, a halat és a tenger gyümölcseit, a húsokat, és a tojást részesíti elő‘nyben. Ezen alapanyagok felhasználásával rendkívül ízletes ételeket lehet összeállítani, a megszokott élelmiszereket pedig -€“ többnyire fokozatosan -€“ ki lehet iktatni az étrendbő‘l. Az első‘ hetekben jelentkező‘ közérzetjavulás egyre több motivációt ad a folytatáshoz.

Sütéshez-fő‘zéshez ajánlottak az állati eredetű zsírok, valamint a nem-hidrogénezett kókusz és pálmazsír.
Salátákhoz kiváló alternatíva a hidegen sajtolt olíva-, dió- vagy lenmagolaj.

A Gastroyal paleolit ételei e szempontok szerint készülnek!

A legszigorúbb elveket követő‘ autoimmun beteg ügyfeleink számára paradicsom, paprika, padlizsán és sajtmentes összeállításokat kínálunk.

Nehezen tud ellenálni a tiltott dolgoknak?

A Gastroyal szakértő‘ teamje folyamatosan azon dolgozik, hogy minden finomságnak meglegyen a paleolit megfelelő‘je, így nem kell nélkülöznie. Legyen szó akár túróról, süteményekrő‘l, kenyérrő‘l, szinte mindent megkaphat nálunk paleolit verzióban! Tekintse meg webshopunkat!