Gastroyal TESTKONTROLL ismertető

Inspiráld önmagad!
Neked készítettük Fogyókúra-naplónkat, melyen szép eredményeidet írhatod és követheted nyomon. Nyomtasd ki és tedd egy hűtőmágnes alá, eredményeid így mindig a kezed ügyében lesznek.

A Gastroyal TESTKONTROLL során felmerülhető, gyakori kérdések és válaszok

• Mikor látszik majd a fogyókúra eredménye?

  A TESTKONTROLL kúra egy tudatos táplálkozási folyamaton alapul, az étrend összeállítás biztosítja, hogy az első hetekben már javulhat a közérzet pl: megszűnik a "kaja kóma", indokolatlan puffadás. A jojó effektus elkerülése és az egészséges fogyás elve alapján időt kell szánni a testnek az átállásra, így a tartósabb eredmény érdekében vezető dietetikusunk által minimum 4 hét fogyasztás ajánlott.

• Mennyi szénhidrátot fogyaszthatok a kúra során?

  A TESTKONTROLL kúra nem CH bevitel számoláson alapul, az étrend kielégíti a test napi egészséges CH igényét további szénhidrát bevitelre nincs szükség.

• Mennyi fehérjét fogyaszthatok a kúra során?

  A TESTKONTROLL kúrában megtalálható ételek úgy lettek összeállítva, hogy a fehérje értéket biztosítják, így további fehérje bevitelre nincs szükség.

• Mennyi kalóriát vihetek be a kúra során?

  A TESTKONTROLL kúra nem kalória számlálás alapú, az étkezések megfelelő energiával látnak el a nap folyamán, TOVÁBBI KALÓRIA BEVITEL RONTJA A HATÉKONYSÁGOT ÉS AZ EREDMÉNYT.

• Mikor és milyen ételeket ehetek a kúra alatt?

  A TESTKONTROLL kúrában található ételek receptúrája teljes, mely biztosítja, hogy a szervezet megfelelő tápanyagokhoz jusson. A kúra során más étel fogyasztása nem ajánlott!

• Kávét fogyaszthatok a fogyókúra alatt?

  A Villámgyors fogyókúra böjti időszakában érdemes tisztán fogyasztani a fekete kávét, azaz édesítő szerek és tej/ magtejek nélkül.
  Az étkezési időszakban, ha lehet édesítés nélkül. (esetleg 0 kalóriás stevia vagy eritrit, tej alternatív lehetőség)

• Mit ehetek a kúra alatt, ha nagyon éhes vagyok?

  A TESTKONTROLL kúra alapja a tápanyagok szétválasztásán, valamint a test működési ciklusán alapul, így ezeket figyelembe kell venni, ha mégis nagyon megéhezel! Kizárólag délelőtt rágcsálj alacsony kalóriatartalmú, magas víztartalmú könnyű zöldségeket (pl: sárgarépa) vagy alacsony cukortartalmú gyümölcsöt (pl: alma).

• Milyen kenyeret ehetek a kúra alatt?

  A TESTKONTROLL kúra alatt az étrenden felül KENYÉR NEM AJÁNLOTT ! Az étrend tartalmazza a teljes kiőrlésű kenyeret is.

• Milyen gyümölcsöt ehetek a kúra alatt?

  A TESTKONTROLL kúra a tápanyagok szétválasztásán, valamint a test működési ciklusán alapul, így ezeket figyelembe kell venni, amennyiben mégis kívánod akkor kizárólag délelőtt bármilyen gyümölcs fogyasztható.

• Mennyi vizet igyak a kúra alatt?

  A TESTKONTROLL kúra már tartalmaz 1 liter speciális, Gastroyal fejlesztésű, gyógynövény alapú, kúra hatékonyságát segítő italt, de az étkezési szakaszban fogyasztható még víz, amennyi jólesik.

• Milyen vitaminokat szedjek a kúra alatt?

  A TESTKONTROLL kúra alatt lehetőleg tiszta, adalékanyagoktól mentes vitaminokat fogyassz.

• Milyen táplálék kiegészítőket fogyaszthatok a kúra alatt?

  A TESTKONTROLL kúra tápanyag tartalma ; szénhidrát, fehérje, zsír úgy van összeállítva hogy a hatékonyság érdekében más táplálék kiegészítőre ne legyen szükség.

• Has körüli "úszógumi" (hasi zsír) fogyásban is segít?

  A hasi zsír: a hason, illetve a hasi régióban elhelyezkedő zsír. Tágabb értelemben így a csípők felett elhelyezkedő úszógumi is hasi zsírnak számít. Mit tehetünk ellene?

  1. A cukrokat, az édességeket, a fehér lisztet, a fehér rizst a tejet és minden gyorsan felszívódó szénhidrátot ki kell iktatni az étrendedből, vagy legalábbis erősen korlátozni kell a fogyasztásukat.
  2. A szervezet optimális működéséhez, egyenletes tápanyag felszívódásra van szüksége, ugyanakkor arra is, hogy hozzá kelljen nyúlni a testednek a raktárakhoz is. (fogyás)
  3. A rostbevitel hiánya a nyugati társadalom egészségügyi problémáinak egyik fő oka. Nem emészthetőek számunkra, továbbmennek a bél teljes hosszán. Vizet szívnak magukhoz, így javítják a bélmozgást, és segítik a bélfal állandó tisztulását.

  A Gastroyal Testkontroll fogyókúra sok zöldséget tartalmaz, így rostban gazdag amik elnyújtják a táplálékok szénhidrát tartalmának felszívódását, ugyanakkor egy részük a "jó" baktériumok számára emészthető, így javítják a bélflóra egyensúlyát, csökkentik a belek gázosságát. A rostok így nem csak a hasi zsír ellen, hanem a nagy has ellen is felveszik a harcot.

• Vizesedés ellen is jó?

  Vizesedéssel nem csak azok küzdenek akik betegek. A mozgásszegény életmód, a kevés folyadékbevitel, a cukros üdítőkkel való szomjoltás, a szénhidrátban és sóban gazdag ételek, valamint az alkoholos és koffeines italok gyakori fogyasztása, illetve a tartós stresszes állapot is hozzájárulhat a szervezet fokozott vízvisszatartásához. A nyirokáramlás lassulásával a méreganyagok megrekednek a szervezetben, ezáltal a zsírégetés is jóval lassabban megy. A Gastroyal Testkontroll fogyókúra sok zöldséget tartalmaz, ezek a vízhajtó ételek a szervezet számára csupa értékes tápanyagban bővelkednek, miközben kevés kalóriát tartalmaznak, és segítik a sejtek közt felgyülemlett, felesleges víz kiürülését.