Szénhidrátfüggők tesztje

A megszokott módon eszik és mégis folyton éhesnek érzi magát? Sóvárog a friss péksüteménynek, egy tányér illatos olasz tésztának, az édes finomságokról nem is beszélve? Próbálja vasakarattal legyőzni a sóvárgást, de sokszor nem sikerül?

Lehetséges, hogy szénhidrátfüggő! Töltse ki tesztünket, és megtudja!


1. Bőséges reggeli után éhesebb ebédig, mintha semmit nem evett volna, vagy csak egy csésze kávét ivott volna.

2. Délutánra éhes és/vagy fáradt lesz.

3. Ha elkezdi, nehezebb abbahagyni a keményítőtartalmú ételek, nassolnivalók és az édességek fogyasztását, mintha egyáltalán nem evett volna belőlük.

4. Étkezés után körülbelül két órával néha fáradt, éhes, ingerlékeny, bizonytalan, dezorientált, kedvetlen lesz vagy fáj a feje. Néhány falattól esetleg jobban leszek.

5. Ha valamilyen stressz éri, eszik, akár akkor is, ha a stressz már valamelyest csökkent.

6. Legtöbbször répacukrot, gyümölcscukrot, vagy mesterséges édesítőt tartalmazó ételeket eszik.

7. Ahogy öregszik, egyre könnyebben hízik meg.

8. Legalább egy egyenes ági rokon túlsúlyos.

9. Nem él aktív életet.

10. Viszonylag rendszeresen éri stressz otthon vagy a munkahelyén.


Az Ön eredménye: pont

Értékelés:

0-10 pont: Kezdődő szénhidrátfüggőség

11-17 pont: Enyhe szénhidrátfüggőség

18-25 pont: Közepes fokú szénhidrátfüggőség

26-32 pont: Súlyos szénhidrátfüggőség


Ha a teszt eredménye kezdődő szénhidrátfüggőség, akkor szerencsés helyzetben van, mert néhány hét alatt rendezni lehet állapotát. Ha azonban enyhe, közepes, vagy súlyos szénhidrátfüggőséggel küzd, határozott ellenlépéseket kell tennie.

A szénhidrátfüggőséget megszüntető ÚJ, RENDHAGYÓ S.T.A.R DIÉTÁNKAT itt találhatod:

Bejelentkezés

Bejelentkezés közösségi média fiókkal


Bejelentkezés e-mail címmel

Elfelejtette a jelszavát? Itt kérhet jelszóemlékeztetőt.

Még nem regisztrált? Regisztráljon most!

Elfelejtette a jelszavát?

Ha Ön regisztrált felhasználónk, de elfelejtette jelszavát, kérjük, adja meg itt e-mail címét hogy jelszóemlékeztetőt küldhessünk.

Bejelentkezéssel kapcsolatos további segítségért kérjük, keresse ügyfélszolgálatunkat!


Fogyókúrás étrendek

Kannibál
fogyókúrás étrend

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Kannibál fogyókúrás étrend

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs zsírpárnákat. Férfiaknak is!

Best of Zsírégető fogyókúrás étrend

A hagyományos ízek kedvelőinek, amely a speciális Zsírégető Lisztnek köszönheti hatását. Férfiaknak is!

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

Turbó
fogyókúrás étrend

szénhidrátszegény étrend

Étrend azoknak, akik a kalóriákat is számolják.

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, vegetáriánusok is fogyaszthatják.

S.T.A.R.
diéta

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás étrend

star fogyókúrás étrend

Tökéletes megoldás édesszájúaknak.

Paleo fogyókúrás étrend

Paleo szemlélet zsírégető módszerrel kombinálva. Férfiaknak is!

Fogyókúrás menük, ételek

Zsírégető
fogyókúrás menü

Zsírégető
fogyókúrás ételek

Zsírégető fogyókúrás menü

Diétás menü fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek.

Zsírégető fogyókúrás ételek

Saját fejlesztésű, alacsony szénhidráttartalmú, magas rosttartalmú Zsírégető Lisztünkkel.

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás menü

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás ételek

Paleo fogyókúrás menü

Paleo szemlélet zsírégető módszerrel kombinálva. Férfiaknak is!

Paleo fogyókúrás ételek

Folyamatosan azon dolgozunk, hogy minden finomságnak meglegyen a paleolit megfelelője - így Önnek ne kelljen lemondania semmiről.

Fogyókúrás
étrendkiegészítők

Fogyókúrás étrendkiegészítők

Funkcionális, a fogyást segítő italok és pékáru.

Paleo étrendek, menük és ételek

Kannibál
fogyókúrás étrend

új étrend!

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás étrend

Kannibál fogyókúrás étrend

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs zsírpárnákat. Férfiaknak is!

Paleo fogyókúrás étrend

Paleo szemlélet zsírégető módszerrel kombinálva. Férfiaknak is!

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás menü

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás ételek

Paleo fogyókúrás menü

Paleo szemlélet zsírégető módszerrel kombinálva. Férfiaknak is!

Paleo fogyókúrás ételek

Folyamatosan azon dolgozunk, hogy minden finomságnak meglegyen a paleolit megfelelője - így Önnek ne kelljen lemondania semmiről.

Hagyományos menük és ételek

Hagyományos
menük

Hagyományos menük

A magyar- és nemzetközi konyha legjobb receptjeivel, séfünk specialitásaival.

Hagyományos
ételek

Hagyományos ételek

Válogatás 25 év kedvenc ételeiből.

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön újdonságainkról!