Szénhidrátfüggők tesztje

A megszokott módon eszik és mégis folyton éhesnek érzi magát? Sóvárog a friss péksüteménynek, egy tányér illatos olasz tésztának, az édes finomságokról nem is beszélve? Próbálja vasakarattal legyőzni a sóvárgást, de sokszor nem sikerül?

Lehetséges, hogy szénhidrátfüggő! Töltse ki tesztünket, és megtudja!


1. Bőséges reggeli után éhesebb ebédig, mintha semmit nem evett volna, vagy csak egy csésze kávét ivott volna.

2. Délutánra éhes és/vagy fáradt lesz.

3. Ha elkezdi, nehezebb abbahagyni a keményítőtartalmú ételek, nassolnivalók és az édességek fogyasztását, mintha egyáltalán nem evett volna belőlük.

4. Étkezés után körülbelül két órával néha fáradt, éhes, ingerlékeny, bizonytalan, dezorientált, kedvetlen lesz vagy fáj a feje. Néhány falattól esetleg jobban leszek.

5. Ha valamilyen stressz éri, eszik, akár akkor is, ha a stressz már valamelyest csökkent.

6. Legtöbbször répacukrot, gyümölcscukrot, vagy mesterséges édesítőt tartalmazó ételeket eszik.

7. Ahogy öregszik, egyre könnyebben hízik meg.

8. Legalább egy egyenes ági rokon túlsúlyos.

9. Nem él aktív életet.

10. Viszonylag rendszeresen éri stressz otthon vagy a munkahelyén.


Az Ön eredménye: pont

Értékelés:

0-10 pont: Kezdődő szénhidrátfüggőség

11-17 pont: Enyhe szénhidrátfüggőség

18-25 pont: Közepes fokú szénhidrátfüggőség

26-32 pont: Súlyos szénhidrátfüggőség


Ha a teszt eredménye kezdődő szénhidrátfüggőség, akkor szerencsés helyzetben van, mert néhány hét alatt rendezni lehet állapotát. Ha azonban enyhe, közepes, vagy súlyos szénhidrátfüggőséggel küzd, határozott ellenlépéseket kell tennie.

A szénhidrátfüggőséget megszüntető ÚJ, RENDHAGYÓ S.T.A.R DIÉTÁNKAT itt találhatod:

Bejelentkezés

Bejelentkezés közösségi média fiókkal


Bejelentkezés e-mail címmel

Elfelejtette a jelszavát? Itt kérhet jelszóemlékeztetőt.

Még nem regisztrált? Regisztráljon most!

Elfelejtette a jelszavát?

Ha Ön regisztrált felhasználónk, de elfelejtette jelszavát, kérjük, adja meg itt e-mail címét hogy jelszóemlékeztetőt küldhessünk.

Bejelentkezéssel kapcsolatos további segítségért kérjük, keresse ügyfélszolgálatunkat!


A jövő hét • 43. hét

Hétfő
2017.10.23

Kedd
2017.10.24

Szerda
2017.10.25

Csütörtök
2017.10.26

Péntek
2017.10.27

Szombat
2017.10.28

Vasárnap
2017.10.29

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

H1

Levesek

Hagyományos levesek

Orjaleves eperlevéllel

Tejfeles karfiolleves

Sárgaborsó-krémleves
újra ételek

Grízgaluskaleves

540 Ft

450 Ft

450 Ft

450 Ft

Minden napra

H2

Levesek

Gyümölcslevesek

Cheddar sajtkrémleves
újra ételek

Tanyasi bableves

Meggyleves

Vegyes gyümölcsleves

480 Ft

580 Ft

470 Ft

470 Ft

Minden napra

H5

Tészták

Hagyományos tészták

Túrós derelye, édes tejföl

Milánói makaróni, reszelt sajt

Diós tészta

Roquefortos, csirkemellfilés spagetti
újra ételek

880 Ft

860 Ft

815 Ft

880 Ft

Minden napra

H61

Főzelékek

Hagyományos főzelékek

Sóska, főtt burgonya, 2 db főtt tojás

Zöldborsófőzelék, 2 db tükörtojás

Sárgarépa-főzelék, 2 db sült virsli

Magyaros kelkáposzta-főzelék, 2 db sült virsli

799 Ft

799 Ft

799 Ft

799 Ft

Minden napra

H62

Főzelékek

Hagyományos főzelékek

Sóska, főtt burgonya, Stefánia-vagdalt (szárnyashúsból)

Zöldborsófőzelék, rántott szelet

Sárgarépa-főzelék, csirkecombfilé Orly módra

Magyaros kelkáposzta-főzelék, fasírt (szárnyashúsból)

880 Ft

899 Ft

880 Ft

880 Ft

Minden napra

H7

Vegetáriánus ételek

Hagyományos vegetáriánus ételek

Rántott sajt, majonézes kukoricasaláta

Sólet, főtt tojás (2 db)
újra ételek

Gombapörkölt, rizs

Rizsfelfújt, málnaöntet

940 Ft

850 Ft

815 Ft

815 Ft

Minden napra

H8

Készételek

Hagyományos készételek

Tepsis rablóhús (sertésborda, szalonna, burgonya)
újra ételek

Szalontüdő, spagetti
újra ételek

Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya

Vörösboros vaddisznópörkölt, főtt burgonya
újra ételek

950 Ft

860 Ft

870 Ft

1 090 Ft

Minden napra

H9

Készételek

Hagyományos készételek

Malacpörkölt, jázminrizs

Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya

Vadas pulykamelltokány, spagetti

Tejszínes, zöldborsós csirkemellfalatok, spagetti

880 Ft

980 Ft

915 Ft

840 Ft

Minden napra

H111

Frissensültek

Hagyományos ételek - frissensültek

Baconös, tepsis sertésszelet, rizi-bizi

Rántott szelet, jázminrizs

Csirkecombfilé Orly módra, kukoricás rizs

Rántott csirkemell, füstölt sajtos bundában, jázminrizs

960 Ft

910 Ft

875 Ft

940 Ft

Minden napra

H112

Frissensültek

Hagyományos ételek - frissensültek

Baconös, tepsis sertésszelet, hasábburgonya

Rántott szelet, hagymás, tört burgonya

Csirkecombfilé Orly módra, petrezselymes burgonya

Rántott csirkemell, füstölt sajtos bundában, burgonyapüré

999 Ft

960 Ft

905 Ft

970 Ft

Minden napra

H12

Népszerű ételek

Hagyományos ételek - népszerű ételek

Kijevi csirkemell (bundázott, szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos), petrezselymes burgonya

Kakukkfüves, borókás szarvaspörkölt, galuska

Borjúpaprikás, tojásos nokedli
újra ételek

Serpenyős, hagymás flekken, petrezselymes burgonya

990 Ft

1 099 Ft

1 250 Ft

1 040 Ft

Minden napra

H13

Séfünk ajánlata

Hagyományos ételek - séfünk ajánlata

Disznótoros (hurka, kolbász), tört burgonya
újra ételek

Dubarry csirkemell (karfiol, besamel, sajt), jázminrizs
újra ételek

Kammermayer pulykamell (diós bundában), burgonyapüré
újra ételek

Tokaji kacsamáj (mazsola, tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré
újra ételek

1 100 Ft

999 Ft

1 050 Ft

1 150 Ft

Minden napra

H20

Desszertek

Hagyományos desszertek

Gundel palacsinta, csokiszósz

Bécsi túrókocka

Lúdláb szelet

Mogyorós szelet
újra ételek

460 Ft

480 Ft

440 Ft

440 Ft

Minden napra


Hagyományos menü

Megőrzött hagyomány

A jövő hét • 43. hét

Hétfő
2017.10.23

Kedd
2017.10.24

Szerda
2017.10.25

Csütörtök
2017.10.26

Péntek
2017.10.27

Szombat
2017.10.28

Vasárnap
2017.10.29

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

H32

Hagyományos menü

Hagyományos menü

Orjaleves eperlevéllel Malacpörkölt, jázminrizs

Tejfeles karfiolleves Milánói makaróni, reszelt sajt

Gombapörkölt, rizs Lúdláb szelet

Grízgaluskaleves Rántott csirkemell, füstölt sajtos bundában, jázminrizs

Vegyes gyümölcsleves Roquefortos, csirkemellfilés spagetti

Zöldfűszeres szárnyashúsleves Rizsfelfújt, málnaöntet

 

H32

Megrendelem egy napra:

1 420 Ft

1110 Ft

1 310 Ft

1070 Ft

1 255 Ft

1050 Ft

1 390 Ft

1010 Ft

1 350 Ft

1070 Ft

1 425 Ft

1110 Ft

H32

Megrendelem egy hétre:

5 660 Ft/egy hét

H324

-36 %

Megrendelem négy hétre:

23 140 Ft/négy hét

Az oldalon feltüntetett tápértékek számított értékek és tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a konyhatechnológiai eljárásokból adódóan ezektől némileg eltérhetnek. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni. Az étlap változásának jogát fenntartjuk.


Hagyományos menü

Megőrzött hagyomány

A jövő hét • 43. hét

Hétfő
2017.10.23

Kedd
2017.10.24

Szerda
2017.10.25

Csütörtök
2017.10.26

Péntek
2017.10.27

Szombat
2017.10.28

Vasárnap
2017.10.29

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

H31

Nyugdíjas menü

Nyugdíjas menü

Orjaleves eperlevéllel Sóska, főtt burgonya,főtt tojás

Tejfeles karfiolleves Szalontüdő, spagetti

Sárgaborsó-krémleves Diós tészta

Magyaros kelkáposzta-főzelék, sült virsli Mogyorós szelet

Vegyes gyümölcsleves Tejszínes, zöldborsós csirkemellfalatok, spagetti

Grízgaluskaleves Rizsfelfújt, málnaöntet

 

H31

Megrendelem egy napra:

1 179 Ft

910 Ft

1 138 Ft

910 Ft

1 102 Ft

910 Ft

1 079 Ft

910 Ft

1 142 Ft

970 Ft

1 102 Ft

910 Ft

H31

Megrendelem egy hétre:

6 734 Ft

-27 %

4 930 Ft/egy hét

H314

-33 %

Megrendelem négy hétre:

20 790 Ft/négy hét

Az oldalon feltüntetett tápértékek számított értékek és tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a konyhatechnológiai eljárásokból adódóan ezektől némileg eltérhetnek. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni. Az étlap változásának jogát fenntartjuk.

Fogyókúrás étrendjeink

Fogyókúrás étrendek az Ön igényeire szabva

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

Star

Ezt a RENDHAGYÓ FOGYÓKÚRÁT a szénhidrátban gazdag ételek (pl. :édesség, kenyér, tészta,stb) utáni SÓVÁRGÁS és az EBBŐL EREDŐ ELHÍZÁS KIKÜSZÖBÖLÉSÉRE dolgoztuk ki.

  • Szénhidrát anyagcsere átállító
  • Fehérliszt mentes
  • Éhezés nélküli fogyás
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Magas rost tartalom
  • Hatást fokozó ital
kannibál

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs főként hasi- és deréktáji zsírpárnákat. Férfiaknak is!

  • nutrigenomikus
  • ketogén
  • Szirtium-aktiváló
  • paleo
  • gluténmentes
  • laktózmentes
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
1000 kalóriás szénhidrátszegény étrend

Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési ritmus megtartásával élhető fogyókúrát biztosít.

  • kalóriaszegény
  • alacsony szénhidráttartalom
  • magas rosttartalom
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Turbó
fogyókúrás étrend

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás étrend

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását, a méregtelenítést, így kiváló alapozás jelentős súlyfeleslegtől való megváláshoz. Vegetáriánusok is fogyaszthatják.

  • intenzíven fogyaszt
  • alacsony kalóriatartalom
  • segíti a szervezet lúgosítását
  • segíti a szervezet méregtelenítését
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Best of fogyókúrás étrend

Hosszú távon is jól tartható, kényelmes, mégis rendkívül hatékony fogyókúra. A speciális Zsírégető Liszttel készült, hagyományos kedvenc ételek széles választékával lemondások nélküli, eredményes fogyást garantál. Férfiaknak is!

  • Zsírégető Liszttel
  • alacsony szénhidráttartalom
  • hagyományos ízvilág
  • éhezés nélküli fogyás
  • magas rosttartalom
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
kalóriaszegény fogyókúrás

Az önmagában is eredményes paleolit étkezés szénhidrátcsökkentett variációban a még intenzívebb fogyás záloga.

  • megengedő paleo
  • szénhidrátszegény
  • gluténmentes alapanyagok
  • laktózmentes alapanyagok (kivéve ghí és hosszan érlelt sajt: parmezán)
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

star

Ezt a rendhagyó fogyókúrát a szénhidrátban gazdag ételek utáni sóvárgás és az ebből eredő elhízás kiküszöbölésére dolgoztuk ki.

kannibal

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs zsírpárnákat.

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

Turbó
fogyókúrás étrend

Szénhidrátszegény fogyókúrás étrend

Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési ritmus megtartásával élhető fogyókúrát biztosít.

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását, a méregtelenítést.

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo glutén-, laktóz, - cukormentes
fogyókúrás étrend

Best of fogyókúrás étrend

Hosszú távon is jól tartható, kényelmes, mégis rendkívül hatékony fogyókúra.

 kalóriaszegény fogyókúrás

Az önmagában is eredményes paleolit étkezés szénhidrátcsökkentett variációban a még intenzívebb fogyás záloga.

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön újdonságainkról!