Bejelentkezés


Bejelentkezés e-mail címmel

Elfelejtette a jelszavát? Itt kérhet jelszóemlékeztetőt.

Még nem regisztrált? Regisztráljon most!

Elfelejtette a jelszavát?

Ha Ön regisztrált felhasználónk, de elfelejtette jelszavát, kérjük, adja meg itt e-mail címét hogy jelszóemlékeztetőt küldhessünk.

Bejelentkezéssel kapcsolatos további segítségért kérjük, keresse ügyfélszolgálatunkat!


A szénhidrátszegény fogyókúrás egész napos étrend

Alacsony kalóriatartalom + magas fehérjetartalom = intenzív fogyás

3 étkezés / nap
Tovább az információkhoz

Ez a hét • 43. hét

Hétfő
2018.10.22

Kedd
2018.10.23

Szerda
2018.10.24

Csütörtök
2018.10.25

Péntek
2018.10.26

Szombat
2018.10.27

Vasárnap
2018.10.28

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

Ebéd

 

 

Borsos sült csirkecombfilé, gombamártás

Barbecue csirkecombfilé, paprikával grillezett padlizsán

Kapros tökfőzelék, grillezett csirkecomb

Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta

Sertéspörkölt, házi csalamádé

 

 

Vacsora

 

 

Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöld fűszeres brokkolipüré

Sertés gyros, kefíres tzatziki saláta

Vaslapon sült sertésszelet, grillezett gomba

Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposzta-saláta

Rozmaringos csirkemell falatok, baconos párolt kínai kel

 

 

Másnap reggeli

 

 

Snidlinges ricottakrém, extrudált kenyér (2 db)

Sonkás muffin

Pirított sonkacsíkok, zöldségek, extrudált kenyér (2 db)

Zöldséges szárnyasmájkrém, puffasztott búza (2 db)

Diétás kajszilekvár, light margarin, puffasztott búzaszelet (2 db)

 

 

Energiatartalom / nap

990 kcal

770 kcal

910 kcal

1 010 kcal

900 kcal

Szénhidráttartalom / nap

31 g ch

24 g ch

38 g ch

37 g ch

39 g ch

ZS131

Megrendelem egy napra:

2790 Ft

Már nem rendelhető

2790 Ft

2790 Ft

2790 Ft

2790 Ft

ZS137

Megrendelem egy hétre:

13 350 Ft/egy hét (2 670 Ft/nap)

egyhetes étrendünk már csak a jövő héttől kezdődően rendelhető

A következő hét étlapja: 44. hét

ZS134

Megrendelem négy hétre:

60 340 Ft/négy hét (2 515 Ft/nap)

négyhetes étrendünk már csak a jövő héttől kezdődően rendelhető

A következő hét étlapja: 44. hét

Az étrendhez ajánljuk

A Szénhidrátszegény étrend hatását tovább fokozhatja és a napi ajánlott folyadékbevitelt is fedezheti kiegészítő termékeinkkel

S23

Súlycsökkentő tea (1 l)

  • Gyógynövényekkel salaktalanít
  • Csökkentheti az éhségérzetet
  • Energiamentes
  • Cukormentes
  • Kitűnő frissítő ital

A Gastroyal Súlycsökkentő tea jó közérzetet biztosíthat. Gyógynövény összetevőkkel (citromfű, csalánlevél, gyermekláncfűlevél, borsmenta és gyömbér) készült, melyek hatását népgyógyászati tapasztalatok igazolják. A tea összetevői jelentős szerepet kaphatnak a salaktalanításban kímélőetes vízhajtó hatásuknak köszönhetően. A terméket cukorbetegek is fogyaszthatják, a napi engedélyezett szénhidrátmennyiségbe beszámítva.

Összetevők: víz, édesítőszer (víz, Na-ciklamát, Na-szacharinát, étkezési sav: citromsav, tartósítószer: K-szorbát), citromsűrítmény, citromfű (0,06%), csalánlevél (0,06%), gyermekláncfűlevél (0,06%), borsmenta (0,01%), őrölt gyömbér (0,005%).

Űrtartalom: 1 l
Nettó súly: 1000 g
Energiatartalom / 1 l: 12 kcal
Szénhidráttartalom / 1 l: 1 g ch
Javasolt mennyiség / nap: 1 l
Eltarthatóság: 1 hét

Súlycsökkentő tea (1 l)

Súlycsökkentő tea
12 kcal
1 g ch

610 Ft

Már nem rendelhető

610 Ft

610 Ft

Minden napra

S24

Fehér Tea

  • Valódi citromdarabokkal
  • Élénkítheti az anyagcserét
  • Hozzáadott L-karnitin - a zsírsavak energiaforrásként történő felhasználásáért
  • A Kelet ezeréves tradíciója alapján
  • Magasantioxidáns-tartalom - a szabad gyökök lekötéséért
  • Optimális koffein-tartalom - az élénkítő hatásért

Összetevők: ivóvíz, friss citrom, citromlé, citromsűrítmény, édesítőszer (víz, Na-ciklamát, Na-szacharinát, étkezési sav: citromsav, tartósítószer: K-szorbát), fehér tea (0,28%), L-karnitin

Mesterséges színezéket, hozzáadott cukrot és tartósítószert nem tartalmaz.

A terméket cukorbetegek is fogyaszthatják, a napi engedélyezett szénhidrátmennyiségbe beszámítva.

Űrtartalom: 1 l
Nettó súly: 1000 g
Energiatartalom / 1 l: 20 kcal
Szénhidráttartalom / 1 l: 2 g ch
Javasolt mennyiség / nap: 1 l
Eltarthatóság: 1 hét

Fehér tea (1 l)

Fehér tea
22 kcal
2 g ch

690 Ft

Már nem rendelhető

690 Ft

690 Ft

Minden napra

Megnéze a teljes étrendkiegészítő-kínálatot

Az oldalon feltüntetett tápértékek számított értékek és tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a konyhatechnológiai eljárásokból adódóan ezektől némileg eltérhetnek. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni. Az étlap változásának jogát fenntartjuk. A % kedvezmény mértéke (listaárhoz viszonyítva) . A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.


A szénhidrátszegény étrend előnyei

Alacsony kalóriatartalom + magas fehérjetartalom = intenzív fogyás

Egészség egész nap

Táplálkozástudományi szakértők által összeállított szénhidrátszegény és kalóriaszegény étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie.

  • Napi háromszori étkezés.

Kevés felszívódó szénhidrát

A Szénhidrátszegény étrend működésének alapja az alacsony felszívódó szénhidrát- és a magas rosttartalom - ezek segítenek kordában tartani a vércukorszintet. A lassabb szénhidrát-felszívódás kiegyensúlyozottabbá teszi az Ön napjait és száműzi az éhséget, a magas rosttartalom pedig az anyagcserére gyakorol jótékony hatást. Mindezek mellett az étrend kalóriaszegény is.

1000 kalória nem jelent koplalást

A Szénhidrátszegény étrend és a kalóriaszegény étkezés kombinációja nem jelent koplalást! Napi három étkezéssel megtartjuk az egészséges táplálkozás ritmusát, változatos kínálatunk pedig támogatja az eredményes fogyókúrát! Étrendünk a hagyományosan szénhidrátszegény alapanyagok felhasználásával készül, a sovány húsfélék, saláták, zöldségek fogyasztásán alapul.

Intenzív fogyókúra

A kalóriaszegénység és az alacsony szénhidráttartalom biztosítja azt, hogy rövidebb idő alatt intenzív súlycsökkenést érhessünk el a Szénhidrátszegény étrenddel.

Kiknek ajánljuk?

Akiknek csupán néhány kilogramm súlyfeleslegük van, és ettől szeretnének gyorsan megszabadulni.

Akiknek a kedvenceik közé tartoznak a sovány húsok és zöldségek.

Akiknek fontos a pontos kalióriaérték ismerete.

Akik kalóriaszegény diétát keresnek.

Kiknek nem ajánljuk?

Várandósság és szoptatás ideje alatt nem javasolt a fogyasztása.

Fennálló betegség esetén a diéta megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét.

több info

Fogyókúrás étrendjeink

Fogyókúrás étrendek az Ön igényeire szabva

90 napos szétválasztó
fogyókúrás étrend

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

1000 kalóriás szénhidrátszegény étrend

Ne mondj le a kedvenc hagyományos ételeidről! Tápanyag szétválasztáson alapuló étrend, hagyományos módon elkészítve.

  • 90 napig történő fogyasztás ajánlott
  • Szénhidrátnap, keményítőnap, proteinnap, és gyümölcsnap követi egymást
  • A napok sorrendjét be kell tartani
  • Délelőtt csak gyümölcsöt ehet
  • 2 liter Hatást fokozó ital
Star

Ezt a RENDHAGYÓ FOGYÓKÚRÁT a szénhidrátban gazdag ételek (pl. :édesség, kenyér, tészta,stb) utáni SÓVÁRGÁS és az EBBŐL EREDŐ ELHÍZÁS KIKÜSZÖBÖLÉSÉRE dolgoztuk ki.

  • Szénhidrát anyagcsere átállító
  • Fehérliszt mentes
  • Éhezés nélküli fogyás
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Magas rost tartalom
  • Hatást fokozó ital
kannibál

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs főként hasi- és deréktáji zsírpárnákat. Férfiaknak is!

  • nutrigenomikus
  • ketogén
  • Szirtium-aktiváló
  • paleo
  • gluténmentes
  • laktózmentes
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Turbó
fogyókúrás étrend

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo (glutén-, laktóz, - cukormentes alapanyagokból)
fogyókúrás étrend

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását, a méregtelenítést, így kiváló alapozás jelentős súlyfeleslegtől való megváláshoz. Vegetáriánusok is fogyaszthatják.

  • intenzíven fogyaszt
  • alacsony kalóriatartalom
  • segíti a szervezet lúgosítását
  • segíti a szervezet méregtelenítését
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Best of fogyókúrás étrend

Hosszú távon is jól tartható, kényelmes, mégis rendkívül hatékony fogyókúra. A speciális Zsírégető Liszttel készült, hagyományos kedvenc ételek széles választékával lemondások nélküli, eredményes fogyást garantál. Férfiaknak is!

  • Zsírégető Liszttel
  • alacsony szénhidráttartalom
  • hagyományos ízvilág
  • éhezés nélküli fogyás
  • magas rosttartalom
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz
kalóriaszegény fogyókúrás

Az önmagában is eredményes paleolit étkezés szénhidrátcsökkentett variációban a még intenzívebb fogyás záloga.

  • megengedő paleo
  • szénhidrátszegény
  • gluténmentes alapanyagok
  • laktózmentes alapanyagok (kivéve ghí és hosszan érlelt sajt: parmezán)
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

1000 kalóriás szénhidrátszegény étrend

Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési ritmus megtartásával élhető fogyókúrát biztosít.

  • kalóriaszegény
  • alacsony szénhidráttartalom
  • magas rosttartalom
  • hozzáadott cukrot nem tartalmaz

90 napos szétválasztó
diéta

S.T.A.R.
diéta

star

Ne mondj le a kedvenc hagyományos ételeidről! Tápanyag szétválasztáson alapuló étrend, hagyományos módon elkészítve.

star

Ezt a rendhagyó fogyókúrát a szénhidrátban gazdag ételek utáni sóvárgás és az ebből eredő elhízás kiküszöbölésére dolgoztuk ki.

Kannibál
fogyókúrás étrend

Turbó
fogyókúrás étrend

kannibal

Egy meghökkentően új módszer, amely látványosan kannibalizálja a makacs zsírpárnákat.

Turbó fogyókúrás étrend

A lúgosítás erejével hat, segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását, a méregtelenítést.

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo (glutén-, laktóz, - cukormentes alapnyagokból)
fogyókúrás étrend

Best of fogyókúrás étrend

Hosszú távon is jól tartható, kényelmes, mégis rendkívül hatékony fogyókúra.

 kalóriaszegény fogyókúrás

Az önmagában is eredményes paleolit étkezés szénhidrátcsökkentett variációban a még intenzívebb fogyás záloga.

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

Szénhidrátszegény fogyókúrás étrend

Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési ritmus megtartásával élhető fogyókúrát biztosít.

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön újdonságainkról!