Egész napos étrend neve | Hatékonysági index 1-10 skálán | Kalória tartalom | Szénhidrát tartalom | Étkezések száma | Étrend jelleg |
---|---|---|---|---|---|
90 napos szétválasztó diéta Hagyományos ízek ![]() |
8 | Az étrend hatékonysága nem kalória és szénhidrát számláláson alapul. | 4 | Tápanyag szétválasztáson alapuló étrend, hagyományos módon elkészítve. További leírás |
|
Kannibál fogyókúrás egész napos étrend Ketogén jellegű ![]() |
10 | ~1600 kcal | ~30 ch | 4 | Ketogén jellegű, alacsony szénhidrát tartalom, amely látványosan kannibalizálja a makacs
- főként a hasi és a deréktáji - zsírpárnákat. Férfiaknak is! További leírás |
Best of Zsírégető fogyókúrás egész napos étrend Hagyományos ízek kedvelőinek ![]() |
9 | ~1350 kcal | ~50 ch | 4 | A hagyományos ízek kedvelőinek, amely a speciális zsírégető lisztnek köszönheti hatását.
Férfiaknak is! További leírás |
S.T.A.R. diéta egész napos étrend Szénhidrát függőknek ![]() |
9 | ~1500 kcal | ~70 ch | 4 | Szénhidrát utáni sóvárgást megszüntető étrend. További leírás Szénhidrátfüggőségi teszt kitölthető a S.T.A.R. diéta oldalán |
Szénhidrátszegény fogyókúrás egész napos étrend 1000 kalória ![]() |
8 | ~1000 kcal | ~50 ch | 3 | Étrend azoknak, akik a kalóriákat is számolják. További leírás |
Paleo egész napos fogyókúrás étrend glutén-, laktóz-, cukormentes alapanyagokból ![]() |
8 | ~1350 kcal | ~60 ch | 3 | Paleo szemlélet, zsírégető módszerrel kombinálva.
Férfiaknak is! További leírás |
Turbó fogyókúrás egész napos étrend Vegetáriánusoknak is ![]() |
7 | ~700 kcal | ~80 ch | 4 | A lúgosítás erejével hat, vegetáriánusok is fogyaszthatják.
További leírás |
Rapid fogyókúrás egész napos étrend |
Alacsony kalóriatartalmú fogyókúránk - jelenleg helyette két hasonló hatékonyságú és alacsony kalóriatartalmú étrendünket ajánljuk:
1. Vegetáriánusoknak = Turbó fogyókúrás étrend 2. Hús- és zöldségimádóknak = Szénhidrátszegény fogyókúrás étrend |
||||
Bikini fogyókúrás egész napos étrend | Bikini étrendünk a nyárra való félkészülésben a gyors alakformálást segíti - jelenleg helyette a hasonló hatékonysággal működő Szénhidrátszegény fogyókúrás étrendet ajánljuk! |
Fogyókúrás ételek | |||
---|---|---|---|
Levesek | Zsírégető leves | Zsírégető fogyókúrás elv alapján alacsony szénhidrát tartalom lásd zsírégető főétel leírás | paleolevesek![]() |
Paleo leves | Megengedő paleo elvek alapján, lásd bővebb leírás a főételnél | ![]() |
|
Fogyókúrás menük | |||
Főétel + leves vagy desszert | Fogyókúrás, egészséges menü | Low Carb, akár 1 vagy 7 napra is rendelhető, 2 fogásos fogyókúrás menü melynek ételei a fogyókúrás ételek főételei és levese vagy desszertje közül vannak összeválogatva | ![]() |
Paleo fogyókúrás menü | Low Carb, akár 1 vagy 5 napra is rendelhető, 2 fogásos paleo fogyókúrás menü melynek ételei a paleo fogyókúrás ételek főételei és levese vagy desszertje közül vannak összeválogatva | ![]() |
|
Fogyókúrás, egészséges ételek | |||
Főétel | Egészség Kontroll | KÖZKEDVELT ÉTELEK ÚJRAGONDOLVA! Egészségtudatos fogyasztóknak ajánljuk, akik az alakjukra is figyelnek;
Karcsúságuk megőrzésére vagy Karcsúságuk visszaszerzésére törekednek!
|
![]() |
Egészség Kontroll Vegetáriánus | KÖZKEDVELT HÚS NÉLKÜL ÉTELEK ÚJRAGONDOLVA! Egészségtudatos fogyasztóknak ajánljuk, akik az alakjukra is figyelnek;
Karcsúságuk megőrzésére vagy Karcsúságuk visszaszerzésére törekednek oly módon, hogy mellőzik a hús fogyasztását!
|
![]() |
|
Szénhidrátszegény főétel |
|
![]() |
|
Kalóriaszegény főétel | 550 kcal-nál kevesebb energiát tartalmazó ételek |
![]() |
|
Zsírégető főétel | Gastroyal fejlesztésű, rendkívűl alacsony szénhidráttartalmú, magas rosttartalmú Zsírégető liszt felhasználásával készült ételek; bundázott ételek, galuska, palacsinta, low carb tésztás ételek |
![]() |
|
Fitt főétel | Fogyókúrás étrendbe és egészségmegőrző táplálkozásba is beilleszthető ételek |
![]() |
|
Paleo főétel |
|
![]() |
|
Desszertek | Zsírégető desszertek |
|
![]() |
Paleo desszertek |
|
![]() |
|
Fogyókúrás italok és pékáru | |||
Fogyokúrás kiegészítő termékek | Fogyókúrás italok | Funkcionális italok a fogyókúra hatásának fokozására, melyek csomagban is megvásárolhatók változatos íz és összetétel | ![]() |
Fogyókúrás pékáru | Gastroyal fejlesztésű, rendkívül alacsony szénhidráttartalmú, magas rosttartalmú Zsírégető liszt felhasználásával | ![]() |