A Paleo ételek előnyei
Egy étrend fogyni vágyó paleósoknak!
Egészség egész nap
Táplálkozástudományi szakértők által összeállított szénhidrátszegény és kalóriaszegény étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie.
- Napi két főétel és snack.
Kettős fegyver
A paleo étrend önmagában is sokaknak segíthet ideális testsúlyuk elérésében, azonban a szénhidrátcsökkentett változata még gyorsabb eredményt hozhat!
Édességekkel
A snack minden nap valamilyen desszert. A desszertjeink is gluténmentes, laktózmentes és cukormentes változatban készülnek el! A receptek kizárólag a megengedő paleo elveket követik.
Kiegyensúlyozott
Ajánljuk azoknak, akik úgy szeretnének lefogyni, hogy jó minőségű, teljes értékű fehérjéket, magas rost- és víztartalmú zöldségekből készült egészséges, különleges ételeket, valamint desszerteket is fogyaszthatnak. Könnyű húsok, halak, és bőséges, változatosan elkészített köretek jellemzik az ebéd- és vacsora ajánlatokat.
Fontos hogy az étrend gluténmentes, laktózmentes és cukormentes! Gluténmentes mert; búzaliszt helyett magliszt és tápiókakeményítő alapú, növényi rostokat is tartalmazó saját lisztkeveréket használunk. Laktózmentes mert; tejtermék helyett totut (tojás fehérje) illetve kókuszkrémet, valamint hosszan érlelet sajtokat használunk. Cukormentes mert; cukor helyettesítő eritrit, xilit, stevia-val édesítünk. Paleo elveknek megfelelően sütéshez-főzéshez csak is az állati eredetű zsírokat, valamint a nem-hidrogénezett kókusz- és pálmazsírt valamint salátákhoz kiváló alternatívaként a hidegen sajtolt olíva-, dió- vagy lenmagolajat használunk.
Kiknek ajánljuk?
- Akik nem szeretnének lemondani az édességekről fogyókúrájuk során sem.
- Akik hosszabb távú, kiegyensúlyozott fogyókúrában gondolkoznak.
Kiknek nem ajánljuk?
- Várandósság és szoptatás ideje alatt nem javasolt a fogyasztása!
- Fennálló betegség esetén a diéta megkezdése előtt kérje ki orvosa véleményét!
- Alacsony fehérjetartalmú diétát követőknek.
- Az étrendet a megengedő paleo elveknek megfelelően állítjuk össze, így a benne szereplő ételek tartalmazhatnak tápiókakeményítőt, paradicsomot, paprikát, padlizsánt, csicsókát, fűszerpaprikát, cayenne borsot.