Turbó fogyókúrás étrend

A jövő hét • 17. hét

Hétfő
2019.04.22

Kedd
2019.04.23

Szerda
2019.04.24

Csütörtök
2019.04.25

Péntek
2019.04.26

Szombat
2019.04.27

Vasárnap
2019.04.28

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap


Ebéd		Pirított zöldségpüré, sárgarépa chips	Paradicsomos, zöldséges bulgur	Színes karfiolmorzsa, póréhagyma mártásban	Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs	Gombás zöldséglepény, zöldfűszeres kelbimbómártás	Csicseriborsó-pástétom, zöldséghasábok
Ebéd		Pirított zöldségpüré, sárgarépa chips Összetevők: Karfiol (18%), Brokkoli (15%), Sárgarépa, Ivóvíz, Sárgarépa, Gyökér, Paleolaj, Ételízesítő, Petrezselyemzöld, Só, Xantán, Fűszerek Allergének: - Nettó súly: 280 g Energiatartalom: 70.4 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 4.5 g/100 g Zsír: 5.1 g/100 g Fehérje: 1.6 g/100 g Só: 2.4 g/100 g	Paradicsomos, zöldséges bulgur Összetevők: Ivóvíz, *Bulgur[GLUTÉN]** (22%), Hámozott paradicsom (17%), Brokkoli, Vöröshagyma, ZELLER, Paradicsompüré, Olívaolaj, Só, Fokhagyma, Zöldségleves alap[ZELLER], Bazsalikom Allergének: ZELLER [ZE], GLUTÉN [GL] Nettó súly: 280 g Energiatartalom: 100.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 17.9 g/100 g Zsír: 1.4 g/100 g Fehérje: 4.0 g/100 g Só:** 1.5 g/100 g	Színes karfiolmorzsa póréhagyma mártásban Összetevők: Karfiol (47%), Póréhagyma (12%), Ivóvíz, Lilahagyma, Pritaminpaprika, Paleolaj, Tök, Kókuszkrém, ANGOL ZELLER, Petrezse- lyemzöld,Fehérbor, Tápiókakeményítő, Só, Fokhagyma, Őröltkömény, Xantán, Fűszerek Allergének:* ZELLER [ZE] Nettó súly: 270 g Energiatartalom: 72.6 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 4.6 g/100 g Zsír: 5.2 g/100 g Fehérje: 1.8 g/100 g Só: 1.2 g/100 g	Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs Összetevők: Barnarizs (34%), Pritaminpaprika (25%), Ivóvíz, *Tofu[SZÓJA], Olívaolaj, Só, Petrezselyemzöld, Bazsalikom, Grillfűszer[ZELLER], Fokhagyma, Fűszerek Allergének:* ZELLER [ZE], SZÓJA [SZO] Nettó súly: 290 g Energiatartalom: 150.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 17.3 g/100 g Zsír: 6.8 g/100 g Fehérje: 4.8 g/100 g Só: 3.0 g/100 g	Gombás zöldséglepény, zöldfűszeres kelbimbómártás Összetevők: Brokkoli (20%), Sárgarépa (17%), Gomba (12%),Kelbimbó, Cukkini, *Növé- nyi főzőkrém[TEJ],TOJÁSSÁRGÁJA[TOJÁS],TOJÁS, *SZÓJAGRANULÁTUM[SZÓJA], Paleolaj, Petrezselyem- zöld, Vöröshagyma, Só, Light margarin, Fokhagyma, ZELLERZÖLD[ZELLER], Koriander Allergének:* TEJ [TE], ZELLER [ZE], SZÓJA [SZO], TOJÁS [TO] Nettó súly: 240 g Energiatartalom: 99.6 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 4.6 g/100 g Zsír: 6.5 g/100 g Fehérje: 5.8 g/100 g Só: 1.5 g/100 g	Csicseriborsó-pástétom, zöldséghasábok Összetevők: Sárgarépa (25%), Kígyóuborka (25%),Ivóvíz,Csicseriborsó,*SZEZÁMKRÉM[SZEZÁMMAG] Olívaolaj,Citrom, Só, Fokhagyma Allergének: SZEZÁMMAG [SZM] Nettó súly: 220 g Energiatartalom: 130.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 13.4 g/100 g Zsír: 5.9 g/100 g Fehérje: 5.9 g/100 g Só:** 0.6 g/100 g
Vacsora		Kókuszolajos, zöldséges burgonya	Lecsós zöldbab	Hagymás köles	Lecsós zöldségek	Paradicsomos fehérbab	Provence-i zöldségtál, pirított tökmag
Vacsora		Kókuszolajos, zöldséges burgonya Összetevők: Burgonya (48%), ZELLER* (21%), Sárgarépa, Olívaolaj, Paleolaj, Kókusz- olaj, Petrezselyemzöld, Só, Bazsalikom, Fokhagyma Allergének: ZELLER [ZE] Nettó súly: 180 g Energiatartalom: 130.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 13.0 g/100 g Zsír: 7.8 g/100 g Fehérje: 2.1 g/100 g Só: 0.9 g/100 g	Lecsós zöldbab Összetevők: Zöldbab (51%), Lecsó prémium alap (25%), Vöröshagyma, Só, Olívaolaj, Fokhagyma, Édes paprikakrém, *Ételízesítő[ZELLER], Fűszerek Allergének: ZELLER [ZE] Nettó súly: 380 g Energiatartalom: 42.4 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 5.6 g/100 g Zsír: 1.3 g/100 g Fehérje: 2.1 g/100 g Só:** 1.6 g/100 g	Hagymás köles Összetevők: Köles (58%), Vöröshagyma (10%), Sárgarépa, Pritaminpaprika, ZELLER, Olívaolaj, Póréhagyma, Gyökér, Só, Petrezselyemzöld, Húslevesalap, Fokhagyma Allergének:* ZELLER [ZE] Nettó súly: 200 g Energiatartalom: 149.5 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 20.5 g/100 g Zsír: 5.4 g/100 g Fehérje: 4.8 g/100 g Só: 1.1 g/100 g	Lecsós zöldségek Összetevők: Karfiol (36%), Gomba (18%), Cukkini (18%), Lecsó prémium alap, Pritaminpaprika, Petrezselyemzöld, Paleolaj, Olívaolaj, Bazsalikom, Só, Fokhagyma Allergének: - Nettó súly: 200 g Energiatartalom: 71.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 4.9 g/100 g Zsír: 3.9 g/100 g Fehérje: 4.2 g/100 g Só: 0.6 g/100 g	Paradicsomos fehérbab Összetevők: Fehérbab (43%), Ivóvíz, Hámozott paradicsom, Vöröshagyma, Paradicsompüré, Édesítőszer (eritrit, stevia), Só, Olívaolaj, Petrezselyemzöld Fokhagyma, Paleolaj, Bazsalikom, Xantán, Fűszerek Allergének: - Nettó súly: 280 g Energiatartalom: 97.1 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 13.9 g/100 g Zsír: 2.6 g/100 g Fehérje: 6.6 g/100 g Só: 2.1 g/100 g	Provence-i zöldségtál, pirított tökmag Összetevők: Kelbimbó (17%), Sárgarépa (15%), Kukorica (15%), Karalábé, Hámozott pa- radicsom, Lilahagyma, Cukkini, Tökmag, Olívaolaj, Só, Ba- zsalikom, Petrezselyemzöld, Fokhagyma, Xantán, Fűszerek Allergének: - Nettó súly: 290 g Energiatartalom: 84.8 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 8.8 g/100 g Zsír: 4.0 g/100 g Fehérje: 3.4 g/100 g Só: 1.3 g/100 g
Snack		Őszibarack krémleves	Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal	Erdeigyümölcs krémleves	Karfiolleves	Körtekrémleves	Zöldséges rizsleves
Snack		Őszibarack krémleves Összetevők: Ivóvíz, Őszibarack (25%), *Növényi főzőkrém[TEJ], Sárgabarack, Alma, Édesítőszer (Na-ciklamát, Na-szacharinát), Só, Xantán, Fűszerek Allergének: TEJ [TE] Nettó súly: 380 g Energiatartalom: 38.9 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 5.7 g/100 g Zsír: 1.5 g/100 g Fehérje: 0.6 g/100 g Só:** 0.3 g/100 g	Sárgarépa-krémleves, pirított tökmaggal Összetevők: Ivóvíz, Sárgarépa (33%), Vöröshagyma, Kókuszkrém, Tökmag, Olívaolaj, Só, Fokhagyma, Gyömbér, Cayenne bors Allergének: - Nettó súly: 390 g Energiatartalom: 55.9 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 3.4 g/100 g Zsír: 4.1 g/100 g Fehérje: 1.4 g/100 g Só: 0.5 g/100 g	Erdeigyümölcs-krémleves Összetevők: Ivóvíz, Erdei gyümölcs (20%), Kókuszkrém (8%),Alma, Szamóca, Édesítőszer (eritrit, stevia), Citrom,Xantán, Szódabikarbóna, Fűszerek Allergének: - Nettó súly: 360 g Energiatartalom: 30.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 5.4 g/100 g Zsír: 1.9 g/100 g Fehérje: 0.5 g/100 g Só: 0.1 g/100 g	Karfiolleves Összetevők: Ivóvíz, Karfiol (30%), Sárgarépa (10%), Gyökér,Vöröshagyma, Paleolaj, Petrezselyemzöld, Só,Fokhagyma, Xantán, Fűszerek Allergének: - Nettó súly: 380 g Energiatartalom: 22.4 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 2.2 g/100 g Zsír: 1.1 g/100 g Fehérje: 0.9 g/100 g Só: 0.3 g/100 g	Körtekrémleves Összetevők: Ivóvíz, Körte (18%), Alma (11%), *Növényi főzőkrém[TEJ], Édesítőszer (eritrit, stevia), Citromlé, Édesítőszer (Na-ciklamát, Na- szacharinát),Só, Xantán, Citromsav, Aromák, Fűszerek Allergének: TEJ [TE] Nettó súly: 380 g Energiatartalom: 35.3 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 5.2 g/100 g Zsír: 1.8 g/100 g Fehérje: 0.4 g/100 g Só:** 0.3 g/100 g	Zöldséges rizsleves Összetevők: Ivóvíz, Gomba (10%), Barnarizs, Sárgarépa,Gyökér, Karalábé, Kelkáposzta, ZELLER,Lecsó prémium alap , Vöröshagyma, Só, Zöldségleves alap[ZELLER], Ételízesítő[ZELLER], Olívaolaj,Paradicsompüré, Petrezselyemzöld, Fűszerek Allergének:* ZELLER [ZE] Nettó súly: 380 g Energiatartalom: 26.8 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 4.0 g/100 g Zsír: 0.6 g/100 g Fehérje: 1.4 g/100 g Só: 1.1 g/100 g
Másnap reggeli		Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte)	Ribizlis, epres gyümölcs-kocsonya	Vegyes gyümölcs-kocsonya	Körtés gyümölcs-kocsonya	Erdei gyümölcsös puding	Kókusztejes köleskása, pirított dióval
Másnap reggeli		Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte) Összetevők: Meggy (MEGGYMAGOT TARTALMAZHAT) (28%), Körte(23%), Alma (23%), Ivóvíz, Citromlé, Citrom,Édesítőszer (eritrit, stevia), Édesítőszer (Na-ciklamát, Na-szacharinát), Narancs, Fűszerek Allergének: - Nettó súly: 180 g Energiatartalom: 50.6 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 10.3 g/100 g Zsír: 0.3 g/100 g Fehérje: 0.4 g/100 g Só: 0.0 g/100 g	Ribizlis, epres gyümölcskocsonya Összetevők: Ivóvíz, Szamóca (21%), Alma (19%), Ribizli (14%), Zselatin, Édesítőszer (eritrit, stevia) Allergének: - Nettó súly: 190 g Energiatartalom: 27.9 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 7.5 g/100 g Zsír: 0.2 g/100 g Fehérje: 0.4 g/100 g Só: 0.1 g/100 g	Vegyes gyümölcskocsonya Összetevők: Ribizli (15%), Alma (15%), Málna (10%),Szeder (10%), Ivóvíz, Zselatin (2%), Édesítőszer (eritrit, stevia) Allergének: - Nettó súly: 180 g Energiatartalom: 23.9 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 6.8 g/100 g Zsír: 0.2 g/100 g Fehérje: 0.4 g/100 g Só: 0.1 g/100 g	Körtés gyümölcskocsonya Összetevők: Ivóvíz (41%), Alma (28%), Körte (28%), Zselatin,Édesítőszer (Na-ciklamát, Na-szacharinát) Allergének: - Nettó súly: 200 g Energiatartalom: 30.5 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 7.0 g/100 g Zsír: 0.1 g/100 g Fehérje: 0.2 g/100 g Só: 0.1 g/100 g	Erdei gyümölcsös puding Összetevők: Málna (30%), Erdei gyümölcs (29%), Alma, Kókuszkrém, Tápiókakemé- nyítő, Édesítőszer (eritrit, stevia), Zselatin, Aromák Allergének: - Nettó súly: 150 g Energiatartalom: 84.7 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 14.4 g/100 g Zsír: 3.2 g/100 g Fehérje: 1.2 g/100 g Só: 0.0 g/100 g	Kókusztejes köleskása, pirított dióval Összetevők: Ivóvíz, *Növényi főzőkrém [TEJ] (17%), Köles (15%), Kókuszkrém, Dióbél[DIÓ- FÉLÉK], Édesítőszer (Na-ciklamát, Na-szacharinát), Éde- sítőszer (eritrit, stevia), Fűszerek Allergének:* TEJ [TE], DIÓFÉLÉK [DF] Nettó súly: 200 g Energiatartalom: 123.0 kcal/100 g Szénhidráttartalom: 8.2 g/100 g Zsír: 8.8 g/100 g Fehérje: 3.3 g/100 g Só: 0.2 g/100 g
Energiatartalom / nap		670 kcal	710 kcal	600 kcal	720 kcal	770 kcal	870 kcal
Szénhidráttartalom / nap		74 g ch	95 g ch	63 g ch	87 g ch	80 g ch	84 g ch
ZS141 Megrendelem egy napra:		2490 Ft	2490 Ft	2490 Ft	2490 Ft	2490 Ft	2490 Ft
ZS147 Megrendelem egy hétre:	13 280 Ft/egy hét (2 141 Ft/nap)
ZS144 Megrendelem négy hétre:	55 920 Ft/négy hét (2 035 Ft/nap)

Az étrendhez ajánljuk

Az étrend hatását tovább fokozhatja és a napi ajánlott folyadékbevitelt is fedezheti kiegészítő termékeinkkel


S21 Extra Zsírégető Italmix Háromféle (zöld-, fehér- és mate-) teából Ananászkivonattal Hozzáadott L-karnitin - a zsírsavak energiaforrásként történő felhasználásáért Hozzáadott HCA (tarkabogyó-kivonat) - a zsírraktározás akadályozásáért és az étvágy csökkentéséért Hozzáadott C-vitamin - az energiatermelő anyagcsere-folyamatok normális működéséért Hozzáadott szerves króm - a normál vércukorszint fenntartásáért Összetevők: ivóvíz, citromsűrítmény, édesítőszer (ivóvíz, Na-ciklamát, Na-szacharinát, étkezési sav: citromsav, tartósítószer: kálium-szorbát), L-karnitin, C-vitamin, fehér tea (0,14%), mate tea (0,14%), zöld tea (0,1%), ananász aroma, króm-pikolinát. Mesterséges színezéket, hozzáadott cukrot és tartósítószert nem tartalmaz. A terméket cukorbetegek is fogyaszthatják, a napi engedélyezett szénhidrátmennyiségbe beszámítva. Űrtartalom: 1 l Nettó súly: 1000 g Energiatartalom / 1 l: 20 kcal Szénhidráttartalom / 1 l: 1,5 g ch Javasolt mennyiség / nap: 1 l Eltarthatóság: 1 hét Extra Zsírégető italmix (1 l)	20 kcal 1,5 g ch
			875 Ft	875 Ft	875 Ft	875 Ft
		Minden napra

S25 Lúgos Víz 9,3 pH-érték Hozzájárulhat a fogyókúrához Ionizációs eljárással készül A Gastroyal Lúgos víz nagy tisztaságú vizet biztosít Önnek, mely a sav-bázis egyensúly megőrzésében nyújthat segítséget. Összetevők: lúgos víz pH 9,3 Mesterséges színezéket, hozzáadott cukrot és tartósítószert nem tartalmaz. A terméket cukorbetegek is fogyaszthatják, a napi engedélyezett szénhidrátmennyiségbe beszámítva. Húsételt megelőzően és azt követően 1-1,5 óráig nem ajánlott a fogyasztása. Ha gyomorsavhiányban szenved, a lúgos a víz fogyasztása előtt kérje ki orvosa véleményét. Űrtartalom: 1 l Nettó súly: 1000 g Energiatartalom / 1 l: 0 kcal Szénhidráttartalom / 1 l: 0 g ch Javasolt mennyiség / nap: 1 l Eltarthatóság: 1 hét Lúgos víz (1 l)	0 kcal 0 g ch
			360 Ft	360 Ft	360 Ft	360 Ft
		Minden napra

Megnézem a teljes étrendkiegészítő-kínálatot

Az oldalon feltüntetett tápértékek számított értékek és tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a konyhatechnológiai eljárásokból adódóan ezektől némileg eltérhetnek. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni. Az étlap változásának jogát fenntartjuk. A % kedvezmény mértéke (listaárhoz viszonyítva) . A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

Bejelentkezés

Bejelentkezés e-mail címmel

Elfelejtette a jelszavát?

Turbó fogyókúrásegész napos étrend

Hatékony lúgosító diéta, vegetáriánusoknak is

A Turbó fogyókúrás egész napos étrend

Május 1-re a megrendelés április 29. 14 óráig adható le!

A jövő hét • 17. hét

Hétfő2019.04.22

Kedd2019.04.23

Szerda2019.04.24

Csütörtök2019.04.25

Péntek2019.04.26

Szombat2019.04.27

Vasárnap2019.04.28

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

Ebéd

Pirított zöldségpüré, sárgarépa chips

Paradicsomos, zöldséges bulgur

Színes karfiolmorzsa, póréhagyma mártásban

Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs

Gombás zöldséglepény, zöldfűszeres kelbimbómártás

Csicseriborsó-pástétom, zöldséghasábok

Vacsora

Kókuszolajos, zöldséges burgonya

Lecsós zöldbab

Hagymás köles

Lecsós zöldségek

Paradicsomos fehérbab

Provence-i zöldségtál, pirított tökmag

Snack

Őszibarack krémleves

Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal

Erdeigyümölcs krémleves

Karfiolleves

Körtekrémleves

Zöldséges rizsleves

Másnap reggeli

Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte)

Ribizlis, epres gyümölcs-kocsonya

Vegyes gyümölcs-kocsonya

Körtés gyümölcs-kocsonya

Erdei gyümölcsös puding

Kókusztejes köleskása, pirított dióval

Energiatartalom / nap

670 kcal

710 kcal

600 kcal

720 kcal

770 kcal

870 kcal

Szénhidráttartalom / nap

74 g ch

95 g ch

63 g ch

87 g ch

80 g ch

84 g ch

Megrendelem egy napra:

2490 Ft

2490 Ft

2490 Ft

2490 Ft

2490 Ft

2490 Ft

Megrendelem egy hétre:

13 280 Ft/egy hét (2 141 Ft/nap)

Megrendelem négy hétre:

55 920 Ft/négy hét (2 035 Ft/nap)

Az étrendhez ajánljuk

Az étrend hatását tovább fokozhatja és a napi ajánlott folyadékbevitelt is fedezheti kiegészítő termékeinkkel

Extra Zsírégető Italmix

Extra Zsírégető italmix (1 l)

20 kcal

Turbó fogyókúrás
egész napos étrend

Hétfő
2019.04.22

Kedd
2019.04.23

Szerda
2019.04.24

Csütörtök
2019.04.25

Péntek
2019.04.26

Szombat
2019.04.27

Vasárnap
2019.04.28

90 napos szétválasztó
fogyókúrás étrend

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

Turbó
fogyókúrás étrend

Best of Zsírégető
fogyókúrás étrend

Paleo (glutén-, laktóz, - cukormentes alapanyagokból)
fogyókúrás étrend

Szénhidrátszegény
fogyókúrás étrend

90 napos szétválasztó
diéta

S.T.A.R.
diéta

Kannibál
fogyókúrás étrend

Turbó
fogyókúrás étrend