• t

    VÁSÁRLÓI KÖZKÍVÁNATRA!

    Péntekre és hétvégére meghosszabbítottuk a rendelés leadásának határidejét
    CSÜTÖRTÖK 12:00 óráig!

    VÁSÁRLÓI KÖZKÍVÁNATRA!

    Péntekre és hétvégére meghosszabbítottuk a rendelés leadásának határidejét CSÜTÖRTÖK 12:00 óráig!

  • t

    Szállítási menetrend változás!

    Az ételeket a 45. héttől 6 és 13 óra között az alábbiak szerint így szállítjuk ki:

    HÉTFŐN a hétfőre leadott rendelést;
    KEDDEN a keddre leadott rendelést;
    SZERDÁN a SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE leadott rendelést;
    (azaz csütörtökön nincs kiszállítás)
    PÉNTEKEN a péntekre és hétvégére leadott rendeléseket.

    Szállítási menetrend változás
    a 45. héttől!

    HÉTFŐN a hétfőre leadott rendelést;
    KEDDEN a keddre leadott rendelést;
    SZERDÁN a SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE leadott rendelést;
    (azaz csütörtökön nincs kiszállítás)
    PÉNTEKEN a péntekre és hétvégére leadott rendeléseket szállítjuk ki.

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend

    Best of Zsírégető

    A Zsírégető liszt erejével

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend

    A Zsírégető liszt jellemzői:

    Magas rosttartalom

    Magas rosttartalom

    szénhidráttartlom

    Alacsony felszívódó
    szénhidráttartlom

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend

    Hagyományos ételek kedvelőinek

    Más fogyókúrában elképzelhetetlen ételekkel

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend

    Low-carb tészták

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend

    Low-carb bundázott

    ételek

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend

    Low-carb desszertek

  • Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend Best of étrend
    Kalóriaszegény

    Kalóriaszegény

    Szénhidrátszegény

    Szénhidrátszegény

    Megfelelő fehérjetartalommal

    Megfelelő fehérjetartalommal
    az izmok védelméért

    napi 4 bőséges étkezés

    Napi 4 bőséges étkezés

Vásárlói értékelések

NÉHÁNY VÉLEMÉNY A Best of Zsírégető egész napos fogyókúrás étrendről

(Szülinapi fogyókúrás játékunk eredményeit részletes beszámolókkal és videókkal ITT találod.)

  • Sarody Szimóna

    Ízlett?
    Éhes voltál?
    Ettél mellé?
    Fogytál?
    finom volt
    nem
    nem
    igen, 5 kg-t
    telefonos felmérés 2020
  • Mátyus Józsefné

    Ízlett?
    Éhes voltál?
    Ettél mellé?
    Fogytál?
    minden ízlett
    nem
    nem
    igen, 3 kg-t
    telefonos felmérés 2020
  • Vásárló

    Ízlett?
    Éhes voltál?
    Ettél mellé?
    Fogytál?
    többnyire igen
    nem
    soha
    igen, 6 kg-t
    online felmérés 2020
  • Vásárló

    Ízlett?
    Éhes voltál?
    Ettél mellé?
    Fogytál?
    finomak, változatosak
    néha, megszokható
    néha, sonka, gyümi
    igen, heti 2kg-t
    online felmérés 2019

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    eleinte
    gyümölcsöt
    3 kg-t

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    nem
    nem
    1 méretet
    (6-7 kg)

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    igen
    igen
    igen

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    általában igen
    igen
    gyümölcsöt
    1-2 kg-t

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    nem
    nem
    igen

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    nem
    gyümölcsöt
    igen

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    nem
    nem
    igen

  • Ízlettek az ételek?
    Érzett éhséget?
    Evett más ételeket?
    Fogyott?
    igen
    nem
    nem
    4 kg-t

    4 hetes áraink választása esetén 12.23.-ig szállítunk. 12.24 Szentestére és 12.25 Karácsony első napjára valamint az 52. hétre nem szállítunk. Az étrend további heteit január első hetétől szállítjuk szállítjuk ki.

    * Az A'LA CARTE étel árakhoz képest

    Az oldalon feltüntetett tápértékek számított értékek és tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a konyhatechnológiai eljárásokból adódóan ezektől némileg eltérhetnek. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni. Az étlap változásának jogát fenntartjuk.

    A Best of Zsírégető egész napos fogyókúrás étrend előnyei

    A Zsírégető liszt erejével

    Egészség egész nap

    Táplálkozástudományi szakértők által összeállított szénhidrátszegény és kalóriaszegény étrend egész napra, hogy Neked se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnöd.

    • Napi négy bőséges étkezés snackkel.

    Kevés felszívódó szénhidrát

    Best of Zsírégető étrendünk lényege a felszívódó szénhidrátok bevitelének megszorítása. A saját fejlesztésű Zsírégető lisztnek köszönhetően kínálunk a hagyományos fogyókúrákban elképzelhetetlen ételeket.

    Kedvenc, hagyományos ízek

    Palacsinta, galuska, tészta, péksütemény: ezeket kizárólag nálunk fogyaszthatják büntetlenül, mert a Zsírégető liszt - egyedülálló módon - felszívódó szénhidrátokat alig tartalmaz és rosttartalma igen magas, ennek következtében lassítja a tápanyagok, köztük a szénhidrátok felszívódását.

    Hosszú távú megoldás

    Az alacsony felszívódó szénhidráttartalommal elkerüljük a vércukorszint nagymértékű ingadozását valamint a hirtelen fellépő éhségrohamokat. Tartósabb jóllakottságérzetet tapasztalunk, így hosszabb ideig tartható, eredményesebb fogyókúrára számíthatunk.

    Inspiráld önmagad!

    Neked készítettük a fogyókúráról legfontosabb tudnivalókat tartalmazó Étrendkártyánkat és a Fogyókúra-naplónkat amelyen pedig a szép eredményeidet írhatod és követheted nyomon. Nyomtasd ki ezeket és tedd egy hűtőmágnes alá,- tippjeink és tanácsaink, eredményeid így mindig a kezed ügyében lesznek!

    Kiknek ajánljuk?

    • Mindenkinek, aki a fogyókúra ideje alatt sem szeretne lemondani a hagyományos ízekről.
    • Azoknak, akiknek hosszabb távú fogyókúrára van szükségük.
    • Uraknak és megterhelő munkát végző hölgyeknek.

    Figyelünk rád!

    • Fennálló betegség esetén a diéta megkezdése előtt feltétlenül kérd ki orvosod véleményét!
    • Várandósság és szoptatás ideje alatt nem javasoljuk az étrend fogyasztását!

    30 nap krónikája

    30. születésnapunk alkalmából 30 napon keresztül 30 szerencsés fogyókúrázhatott a Gastroyal egy-egy sikerdiétájával.

    Nézd meg mennyit fogytak azok, akik a Best of Zsírégető egész napos fogyókúrás étrendet próbálhatták ki!
    A tapasztalatok gombra kattintva megtalálod szöveges- és videóbeszámolóikat is, ahol saját szavaikkal mondják el, hogyan élték
    meg a fogyókúra napjait, milyen változásokat észleltek közérzetükben és mit gondoltak az étrend ételeiről.

    • Farkas Klára

      Farkas Klára

      50 éves villamosvezető Budapestről

      Fogyókúra:
      1000 Kalóriás ch-szegény Étrend
      02.21-től Best of Zsírégető Étrend
      Induló súly:
      102 kg
      Fogyás:
      6,5 kg

      Bemutatkozás

      Gyermekkorom óta túlsúllyal küzdök, ami az évek alatt elég jelentőssé nőtt. Tavaly ősszel megreformáltam az életmódomat, aminek része volt a Gastroyal ebéd menüje is, és így sikerült azóta kb 13 kilót leadnom. A cél persze messze még, de jó úton haladok, ezért szerettem volna kipróbálni az egész napos étrendet is.


      Résztvevőnk a fogyókúrát az 1000 Kalóriás szénhidrátszegény étrenddel kezdte, utána váltott a Best of Zsírégető étrendre.

      4. beszámoló 02.21.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Igen, most két napja már azt a menüt kapom, amelyik nagyjából megfelel az eddigi étkezésemnek. Egyelőre minden ízlett.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Jobb lett, nagyon jó, hogy tényleg nem kell időt és energiát fordítanom a táplálkozásom megtervezésére és elkészítésére.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben tartom, mást nem eszem.


      5. beszámoló 02.24.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Ez a megfelelő menü számomra.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Továbbra is jó.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Néhány kisebb cserétől eltekintve ( pl tonhalkrém helyett túrókrém, reszelt répa helyett paradicsom) tartom az étrendet, teljesen megfelelő mennyiségű, nem vagyok éhes.


      Második videóbejegyzés

      6. beszámoló 02.28.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Megfelelőnek tartom.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Mivel nem kell az élelmezésemre időt és energiát fordítanom, több szabadidőm marad, így kipihentebb vagyok.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Nagyjából tartom, de sajnos a hétvégi adagokban több olyan is volt, amit nem szeretek, így ezeket hasonló kalóriatartalmú ételekkel helyettesítettem.


      7. beszámoló 03.03.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem, megfelelő számomra, általában ízletes, kevés kivétellel.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Időnként akad olyan étel, amit nem szeretek, ezeket helyettesítem hasonló kalóriatartalmú ételekkel, egyebekben tartom az étrendet. A mennyiség elegendő, nem vagyok éhes.


      8. beszámoló 03.06.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Továbbra is megfelelő.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      A hét végén volt eltérés sajnos, szülinap ünneplés miatt, ami látszik a mérlegen is.


      Harmadik videóbeszámoló

      9. beszámoló 03.09.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Az utóbbi héten kapott ételeket kicsit egyhangúbbnak érzem az eddiginél.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Ahogy eddig, nagyobb részt tartom, néha kicserélem, de a kalóriaértéken igyekszem belül maradni.


      Búcsúvideó

      Záró beszámoló

      Összességében mi a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Összességében sokat segít a fogyásban, nem kell étrendet összeállítanom magamnak, időt nyerek, nem kell főzni. Az ételek többnyire ízletesek.

      Hogy érzed magad a fogyókúra végén? Milyen a közérzeted?

      A folyamatos és jó ütemű fogyás feldobja a hangulatom.

      Mik voltak a legnehezebb pillanatok? Mennyire volt könnyű betartani a fogyókúrát?

      Nekem az édességnek nagyon nehéz ellenállni, de mivel az étrendben rendszeresen volt sütiféle, a 30 nap alatt két kilengésem volt csupán ez irányban. Egyébként az ételek mennyisége elegendő, nem voltam éhes szinte sosem.

      Hogyan tovább? Folytatod a fogyózást? Ha igen, milyen fogyókúrában gondolkodsz?

      Természetesen, ahogy a nyereményem előtt, úgy eztán is folytatom. Kalóriaszámolással, egészséges étrend mellett, fokozatosan több mozgás bevezetésével továbbra is fogyni szeretnék. Tulajdonképpen az előtt is hasonló étrendet tartottam. És munkanapokra, amikor kevés időm van, az ebédet továbbra is tőletek fogom rendelni.

    • Hajdú Balázs

      Hajdú Balázs

      27 éves irodai munkát végez Debrecenben

      Fogyókúra:
      Induló súly:
      118 kg
      Fogyás:
      6 kg

      Bemutatkozás

      Ülő életmódot folytatok, kissé túlsúlyosnak érzem magam. Folyamatosan próbálok fogyni, próbáltam már több fajta fogyókúrát, nem túl nagy sikerrel. Általában a leadott kilókat rövid időn belül vissza is híztam. Célom a 10 kg fogyás.

      1. beszámoló 02.12.

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Nagyon finomak az ételek, teljesen elégedett vagyok vele, mind ízvilágát, mind mennyiségét tekintve.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Jól érzem magam, jobb a közérzetem.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben tartom az étrendet, nem érzem magam éhesnek.Nem ettem mást a kapott ételen kívül.


      2. beszámoló 02.15

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Nagyon finomak az ételek, teljesen elégedett vagyok vele, mind ízvilágát, mind mennyiségét tekintve.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Továbbra is jól érzem magam.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben tudom tartani az étrendet. Nem érzem magam éhesnek. Nem fogyasztok ezeken kívül mást.


      Első videóbejegyzés

      3. beszámoló 02.18.

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Nem változott a véleményem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Nem változott, továbbra is minden rendben.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Sikerült tartani az étrendet, nem érzem magam éhesnek, nem ettem mellé mást.


      4. beszámoló 02.21.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Maximálisan elégedett vagyok.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Nem eszem mást csak a Gastroyal által biztosított étrendet.


      5. beszámoló 02.24

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Továbbra is maximálisan elégedett vagyok, nagyon örülök, hogy a nyertesek közé tartozom. Remélem lesz lehetőségem a továbbiakban is fogyasztani az étrendet,

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Jó a közérzetem.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Nem eszek mellé, tartom az étrendet.


      Második videóbejegyzés

      6. beszámoló 02.28.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem változott a véleményem, teljes mértékben elégedett vagyok.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nagyon jól érzem magam.Ez az étrend megváltoztatta az életemet.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Igen teljes mértékben elegendő számomra az étel mennyisége. Egyáltalán nem érzem magam éhesnek.

      Szeretnél még elmondani valamit? Van esetleg kérdésed, észrevételed?

      Amennyiben továbbra is tudnátok biztosítani számomra ezt a rendkívül hatékony étrendet, szívesen írnék jelentéseket, készítenék videó beszámolókat, és promótálnám a Gastroyal ételeit.


      7. beszámoló 03.03.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Tartom az étrendet, kicsit mostmár soknak találom a mennyiséget, lehet ezért sem fogyok.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Sokat javult, nincs leterhelve a szervezetem.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Csak az étrend ételeit eszem.

      Szeretnél még elmondani valamit? Van esetleg kérdésed, észrevételed?

      Szeretném tovább folytatni ezt az étrendet.


      8. beszámoló 03.06.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem változott, szeretném továbbra is fogyasztani ezt a remek étrendet.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Sokkal jobb, mint a diéta elején.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Hétvégén volt egy kis édesség.

      Szeretnél még elmondani valamit? Van esetleg kérdésed, észrevételed?

      Vállalnám további értékelések írását is, az egy hónap letelte után.


      Harmadik videóbeszámoló

      9. beszámoló 03.09.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem változott.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nagyon jól érzem magam, remek a közérzetem.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Sikerült tartani az étrendet.

      Szeretnél még elmondani valamit? Van esetleg kérdésed, észrevételed?

      Szívesen folytatnám továbbra is az étrendet.


      Búcsúvideó

      Záró beszámoló

      Összességében mi a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nagyon sokat számít a megfelelő táplálkozás, köszönöm hogy ezt biztosítottátok.

      Hogy érzed magad a fogyókúra végén? Milyen a közérzeted?

      Sokkal jobb a közérzetem mint egy hónappal ezelőtt.

      Mik voltak a legnehezebb pillanatok? Mennyire volt könnyű betartani a fogyókúrát?

      Hétvégén a nagycsaládi habzsi dőzsik alkalmával nehéz volt tartani.

      Hogyan tovább? Folytatod a fogyózást? Ha igen, milyen fogyókúrában gondolkodsz?

      Szeretném folytatni a gastroyal de sajnos anyagi helyzetem nem teszi lehetővé.

    •  Sohajda Péter

      Sohajda Péter

      23 éves építkezésen dolgozik Budapesten

      Fogyókúra:
      Induló súly:
      109 kg
      Fogyás:
      9 kg

      Bemutatkozás

      Életmódváltásban vagyok, már most fogyókúrázok a Gastroyallal, eddig sikerült 5 kg-t leadnom, de szeretnék még 15 kg-tól megszabadulni. kb 4 éve elértem a mostani kitűzött célomat és most szeretném újra.

      1. beszámoló 02.12.

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Kifejezetten finomak gondolom az ételeket amiket kapok és elegendőek az adagok is.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Egyenlőre semmi változást nem érzek.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Próbálom tartani az étrendet, néha nehezebb, és ennék mást is, de tudom tartani


      2. beszámoló 02.15

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Ízre és állagra teljesen finom, mennyiségre viszont elég kevés.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Próbálok valamit mindig csinálni, így kevésbé vagyok éhes.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljesen betartottam, és igen éhes vagyok


      3. beszámoló 02.18.

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Nem változott a véleményem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Nem változott semmi.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljesen be tudtam tartani.


      4. beszámoló 02.21

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott semmi.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben.


      5. beszámoló 02.24.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott az előzőhöz képest.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljesen tudtam tartani az étrendet.


      6. beszámoló 02.28.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben.


      7. beszámoló 03.03.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott semmi.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben.


      8. beszámoló 03.06.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott semmi.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben.


      9. beszámoló 03.09

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Nem változott semmi.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Teljes mértékben.


      Záró beszámoló

      Összességében mi a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Finomak voltak az ételek csak néha kevesek az adagok.

      Hogy érzed magad a fogyókúra végén? Milyen a közérzeted?

      Jól érzem magam.

      Mik voltak a legnehezebb pillanatok? Mennyire volt könnyű betartani a fogyókúrát?

      Nehéz volt betartani . Sokszor éhes maradtam.

      Hogyan tovább? Folytatod a fogyózást? Ha igen, milyen fogyókúrában gondolkodsz?

      -

    • Urbán László

      Urbán László

      35 éves irodai munkát végez Budapesten

      Fogyókúra:
      Induló súly:
      100 kg
      Fogyás:
      5 kg

      Bemutatkozás

      Budapesten élek és HR Business Partnerként dolgozom egy IT tanácsadó cégnél. A játékra önző módon magam miatt jelentkeztem. Többször használtam már a Best Of programot és mindig hatékony volt és persze leginkább szenvedés mentes

      1. beszámoló 02.12.

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Mivel korábbról ismertem a diétát ezért nem volt meglepetés az étrend. Alapvetően nekem ízlik az étel, amit napról napra kapok. Persze van olyan, amit nem eszem meg pl borsófőzelék/ püré, de ezt leszámítva, mindig szívesen fogyasztom az ételeket. Mennyiségre megfelelő, edzés napokon érzem picit kevésnek.

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Teljes mértékben érzem a változást, kb a 3. naptól! Jó a közérzetem, nincs puffadás érzés.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Nagyon fegyelmezett vagyok, tudom tartani az étrendet, nem eszem mellé!


      2. beszámoló 02.15

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Továbbra is minden rendben, jók az ételek!

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Hasonlóan jó, nincs rossz érzésem, szuper minden.

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Határozottan tapasztalom, hogy edzésnapokon érzek éhséget, de tudom tartani, nem eszem mellé. Talán 1-2 alkalommal ettem a reggelihez 1 paradicsomot és némi uborkát.


      3. beszámoló 02.18.

      Mik az első benyomásaid a kapott étrend ételeiről? Ízre, állagra, mennyiségre milyennek találtad?

      Alapvetően nem változott a véleményem, de a mia vacsora (almával göngyölt sertéskaraj, céklapürével) nem éri el azt a szintet, amit eddig megszoktam! A hús véleményem, ízlésem szerint picit alul készült és volt benne 2 nagyobb mócsing darab. Bízom benne, hogy a továbbiakban nem lesz ilyen élményem!

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted? Érzel változást a fogyókúra előtti időszakhoz képest

      Nem változott, minden rendben rendben, jól érzem magam!

      Mennyire tudod tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Tapasztalok éhségérzetet, de nem olyan vészes, hogy ne bírnám ki! Azt gondolom, hogy jól bírom, nem eszem mellé.


      Első videóbejegyzés

      4. beszámoló 02.21.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nincs változás, minden rendben!

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Jó a közérzetem, minden rendben van.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Nem tértem el, tudom tartani.


      5. beszámoló 02.24.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Nem változott, az íz alapvetően finom!

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Picivel jobban érzek éhséget, étkezés után 1.5h-val már éhes vagyok a következő étkezésig.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Igen érzek éhséget, nem eszem mellé! Viszont egyre nehezebb megállni


      Második videóbejegyzés

      6. beszámoló 02.28.

      Változott a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Változatlan a véleményem, minden étel szuper!

      Hogy érzed magad? Milyen a közérzeted az előző beszámolóhoz képest? Változott?

      Jól érzem magam, nincs telt érzésem, könnyebben mozgok. stb.

      Az előző beszámoló óta mennyire sikerült tartani az étrendet? Éhesnek érzed magad? Ettél mellé mást is? Ha igen, mit?

      Tudtam tartani!


      Záró beszámoló

      Összességében mi a véleményed a kapott étrend ételeiről?

      Alapvetően a véleményem nem változott! Az ételek nagyrészt számomra ízletesek voltak és elegendő adagok. Azt gondolom, hogy könnyen lehet bírni, nincs vagy csekély éhségérzet éreztem. Én nem ettem mellé, max 1 almát edzésnapokon a reggeli mellé.

      Hogy érzed magad a fogyókúra végén? Milyen a közérzeted?

      Jól érzem magam nincs puffadás érzés. Úgy érzem elindultam egy olyan úton, ahol komoly sóvárgás érzet nélkül lehet tartani a fogyúkúrás étrendet.

      Mik voltak a legnehezebb pillanatok? Mennyire volt könnyű betartani a fogyókúrát?

      Nekem nem volt nehéz tartani, ezt sokszor leírtam egyedül akkor maradtam picit éhes, amikor edzés nap volt és a reggeli mellé kellett néha ennem max egy almát.

      Milyen pozitív változást érzel? Elégedett vagy a végeredménnyel?

      Fogyás. Nincs puffadás érzet. Elégedett vagyok az eredménnyel. Szívesen folytatnám!

      Hogyan tovább? Folytatod a fogyózást? Ha igen, milyen fogyókúrában gondolkodsz?

      Igen folytatom és valószínűleg tovább a Best of étrenddel! - tényleg kaphatnék valamilyen kedvezményes kupon kódot?

      Ajánlanád másnak is az általad kipróbált étrendet? Mennyire voltál elégedett a Gastroyal munkatársaival?

      Abszólút ajánlottam is kollégáknak, barátoknak, várhatóan rendelni is fognak! A kollégák támogatása 100%-os volt mindent köszönöm!


      Urbán László résztvevőnkkel interjút is készítettünk a 30 napos fogyókúra kezdetekor és végén.
      Nézd meg rövid kis videónkat!