vélemények a Gastroyalról

Vásárlói vélemények

Megosztás:

Hitelességünk egyik alapköve, hogy fontosnak tartjuk a fogyasztóinktól kapott véleményeket és tapasztalatokat. Ezen visszajelzések építő jelleggel hozzájárulnak folyamatos fejlődésünkhöz valamint ételeink minőségének és ízének minél jobbá tételéhez!

27 év alatt több ezer vásárlónk véleményét* gyűjtöttük össze, melyek remélhetőleg segítséget nyújtanak az új vásárlóinknak abban, hogy a Gastroyal mellett döntsenek akár hagyományos, akár fogyókúrás étrendjeink- menüink vagy a' la cart fogásainkat szeretnék megkóstolni és rendelni.

*Vásárlóink valamint A nagy fogyás esemény résztvevői bevonásával végzett, szubjektív fogyasztói véleményfelmérés alapján.


A "Nagy fogyás" résztvevői - eredmények és vélemények

Ganyu Brigitta

-20,5 kg
26 hét   
  • – Milyen volt az életed a fogyókúra előtt, és milyen most?
  • – Amikor elkezdtem a programot 114,9 kiló voltam, mostanra pedig 20,5 kiló zsírt sikerült magamról ledobni az egész napos étrendnek köszönhetően.
  • – Mi volt más korábban az étkezési szokásaidban és mi változott meg mostanra?
  • – Nekem az a tapasztalatom, hogy az első három hónapban repülnek lefelé az emberről a kilók. Be kell tartani az étrendhez tartozó szabályokat és a folyamatos, bőséges, napi 2-3 liternyi folyadékfogyasztást. Meg kell szokni a napi többszöri étkezés ritmusát, és az adagokat, ami a korábbi étkezéseimhez képest többszöri, kevesebb alkalmankénti evést jelentett.
  • – A kitűzött célodhoz képest hol tartasz most?
  • – Vérszemet kaptam az eddig elért eredménytől és most már 50 kilóra emeltem a tétet, az álomsúlyom pedig a 65 kiló elérésével születne meg. Szerintem az is menni fog.

Kusztos Attila

-34,5 kg
28 hét   
  • – Gondoltad volna ezt az eredményt?
  • – Gondolni nem gondoltam a célom, hogy valóban lefogyjak. A 152,1 kilós induló súlyomból annyit szeretnék leadni, hogy 100 kiló körül vagy valamivel alatta legyek. A 197 centis magasságomhoz az már rendben lenne.
  • – Hogy sikerült megszoknod, hogy folyamatosan enni kell?
  • – Ez eleinte nagy változás volt, meg kellett szoknom, hogy "időre", muszáj enni, nem csak úgy hébe-hóba, amikor épp ráérek vagy kaja felé járok. Az ételekkel, az ízekkel, a változatossággal maximálisan meg voltam elégedve. Folyamatosan érzékeltem az újításokat, az állandó megújulási készséget. Egyszer sem untam az étrendet.
  • – Mennyire értékeli a környezeted a látványos változást és sportolsz-e újra?
  • – Mindenki meglepődik, gratulál, nagyon pozitívan fogadták. Újra sportolok, mert már nem fájnak az ízületeim, a térdem, ami a korábbi másfél mázsát már nehezen cipelte.

Virágh Béla

-26,3 kg
28 hét   
  • – Honnan indultál?
  • – 119,4 kilóról indultam és közel 26,3 kiló mínusznál tartok. Az elejétől kezdve nagyon könnyen ment, gondolom az is közrejátszott, hogy nagyon elszánt voltam. Azt mondtam, bármit tesznek elém, én megeszem, ha attól lefogyok.
  • – Nehéz volt megszokni az új étkezési szokásokat?
  • – Egyáltalán nem. Sőt: nagyon jó, hogy nem kell azzal foglalkozni, hogy most mit egyek, hol egyek a város egyik vagy másik végében járva. Viszem magammal a dobozokat, és ahol éppen van időm, beteszem a mikróba, és megeszem a soron következő adagot. Az ételek ízlettek, bár szerencsére nem vagyok válogatós típus. Abban biztos vagyok, hogy ha egészséges szeretnék maradni, és szeretném az elért súlyomat meg is tartani, Érzékelem a fizikai változást, de nemcsak most, hanem már az első pár hónapban is. Céljaim között szerepel az is, hogy a kondíciómon még tudatosabban javítsak. Nem tartok a jövőbeni visszahízástól, van hová fordulnom, ha az egészséges étkezést életcélommá akarom tenni. Márpedig akarom!

Vakulya Nóra

-19,9 kg
20 hét  
  • – 164 centis magasságodhoz képest a 79,7 kilós induló súlyod miatt döntöttél úgy, fogyókúrázol?
  • – Igen, lehet sok 100 kiló alatt is az ember súlya, és én úgy ítéltem meg, hogy az enyém bizony az. Most 59,8 kiló vagyok, de sajnos ennek az oka az én életem, munkám is. Az első három hónapban folyamatosan igazi sikerélményem volt, de akkor elkezdődött a rengeteg kötelező protokoll esemény, fogadás, amin hivatalból részt kellett vennem, egyszerűen nem tehettem meg, hogy egy falatot sem eszem ezeken. Minden ilyen alkalommal visszaugrott 1-2 kiló, és az utána következő napokat minden esetben azzal töltöttem, hogy leadjam, ami feljött. Minden alkalommal sikerült is, így ilyen háttérrel az is kész csoda, hogy most mindössze 1,8 kilónyi távolságra vagyok az álomsúlyomtól.
  • – A korábbi étkezési szokásaid miben különböztek?
  • – Régebben rendszertelenül étkeztem, állandóan majszoltam valamit. Ha sósat, akkor édeset kellett ennem utána, és fordítva a végtelenségig. Lelki bánatra, vizsga-stresszre szintén evés volt az orvosság. Az étrend megtanított a körülményeimhez képest rendszeres étkezésre, a kellő folyadékbevitelre amit kemény munkával feltornáztam 3-4 literre a napi folyadékbevitelt, a fogyásom is intenzívebb lett.
  • – A fogadások luxuskínálatához szokva ízlettek a fogyókúrás ételeink?
  • – Nagyon! Édesszájú vagyok, nagyon örültem a finom sütiknek, palacsintáknak, pizzáknak. amiket a Zsírégető Liszt jóvoltából a fogyókúrában sem kellett nélkülöznöm. Nagyon finomak voltak a gyümölcslevesek, gyümölcsvelők is, de a főzelékek, töltött húsok szintén.
  • – Mit üzensz azoknak, akik még nem vágtak bele fogyókúrába, vagy próbáltak már módszereket, de nem jártak sikerrel?
  • – Azt, hogy a Best Of étrenddel egészen biztosan sikerülni fog nekik, mert messze a leghatékonyabb fogyókúra. Én korábban sokféle kúrát kipróbáltam, de egyik sem vált be. Igenis kell elhatározás, akaraterő, és hinni kell a sikerben. Nekem azért is könnyű volt megszokni a háromóránkénti evést, mert régebben is hasonlóan étkeztem időbeosztás szempontjából, csak nem ilyen ételeket és nem ennyit. Finom, változatos és hatékony.

Muntyán Magdolna

-17 kg
18 hét
  • – A fő indokod az volt, hogy már nagyon nem szereted magad 92,9 kilósan...
  • – De még mennyire! Zavart minden, amit a súlyom miatt nem tudtam úgy csinálni, mint régen. Például komoly fizikai erőfeszítés volt a kocsiban cipőt cserélnem, lehajolnom, és még ezer ilyen apróság keserítette az életemet. Ezek mára mind megszűntek, pedig még 5-6 kilót szeretnék fogyni. Az a 17 kiló, amitől viszont eddig megszabadultam, teljesen felszabadított testileg és lelkileg is.
  • – Hogy ízlettek az ételek?
  • – Egy-két apró kivétellel, ami csak azért nem volt a kedvencem, mert nem az én ízlésem, egyébként semmi gond nem volt azokkal sem minden más fantasztikus volt. Rengeteg olyan ételt, ízt kóstolhattam, amit még életemben nem ettem, és soha nem jutott volna eszembe bizonyos ételek párosítása.
  • – Nehéz volt megszokni a rendszeres evést?
  • – Igen, nekem ez volt a legnehezebb. Én régen reggel nem tudtam enni, de most teljesen rászoktam a reggelire. Valamiért nem sikerült pontosan betartanom minden étkezés időpontját, akkor a tízórait hagytam ki, mert az hiányzott a legkevésbé. Meg az édességek sem, mert nem vagyok igazán édesszájú.

Ördög Judit

-18,3 kg
16 hét  
  • – Miért szántad rá magad a fogyókúrára?
  • – Már a terhességeim előtt sem voltam kimondottan vékony alkat, a két szülés kapcsán pedig úgy húsz-harminc kiló pluszt sikerült felszednem, és azt vettem észre, hogy nem bírom tartani a tempót a két pici gyermekemmel.
  • – Korábban is próbálkoztál már fogyókúrával?
  • – Igen, régebben, még a szülések előtt is diétáztam, és az a módszer, amikor megmondták, előírták egy diétában, hogy mit ehetek, az bevált. Ezért is volt nagyon szimpatikus, hogy itt nemcsak megmondják, mit ehetek, hanem elkészítik, kiporciózzák, házhoz hozzák, tehát még kényelmesebb a fogyás, úgy gondoltam, ez abszolút nekem való.
  • – Ha jól emlékszem, kezdetben azért voltak kétségeid.
  • – Az elején nem tudtam elképzelni, hogy napi többszöri evéssel lehet fogyni három hónap alatt 15 kilót, mert más olyan diétákkal, amik korábban beváltak, ennyi idő alatt 4-8 kiló volt a maximum. Nem szkeptikus voltam, hanem inkább kíváncsi. Aztán amikor az első héten lement 4 kiló, már nem volt kétséges számomra, hogy működik. Mindösszesen azt a 20-30 kilót szeretném leadni, amit a szülések alkalmával szedtem fel.
  • – Hogy vagy megelégedve az ételekkel, ízekkel, változatossággal?
  • – Nagyon finomak voltak az ételek kezdettől fogva.
  • – Mit szólt a családod, a környezeted a látványos változáshoz?
  • – A férjem maximálisan támogatta az elhatározásomat, és mindvégig biztatott. A barátnőim úgy 12 kilónál már megdöbbentek a változáson, és amikor először megláttak, kicsit meg is ijedtek, hogy nincs-e valami bajom, de nagyon örültek, hogy tudatos munka eredménye a fogyásom. A pici lányom tudja, hogy a dobozos kaja az, amit anya eszik, és ez neki teljesen természetes. Sokkal jobban érzem magam a bőrömben, megnőtt a fizikai erőm, visszatért a régi életkedvem, hiszen mindent sokkal jobban, könnyebben bírok, mint régen, a jelentős túlsúlyommal bírtam.

Viszlóné Karácsony Judit

-20,2 kg
28 hét  
  • – Honnan indultál és hol tartasz most?
  • – A kitűzött célom az induló súlyomhoz, a 120,4 kilóhoz képest összesen 40-50 kiló összfogyás, és ettől még mindig nem tántorodtam el, mert úgy érzem, a legjobb úton haladok.
  • – Mi változott még az életedben?
  • – Sokkal könnyebben mozgok, visszatértem a sportoláshoz is, pár hónapja ismét járok konditerembe, ami szintén sokat alakít, változtat az alakomon.
  • – Gondolom, nem kis motiváció a folytatáshoz a sok dicséret, amit kapsz.
  • – A környezetemben mindenki nagyon meglepődött, pláne, aki 1-2 hónapig nem látott, és nagyon pozitívan reagáltak. Persze, hogy ez is motivál.
  • – Hogy ízlettek az ételek, volt-e éhségérzeted?
  • – Közvetlenül az elején néhány napig volt, de nem azért, mert kevés az a napi étkezések száma, hanem mert a korábbi étkezési szokásaimtól eltér, hogy nem egyszer-kétszer kell sokat enni, hanem többször kevesebbet. Amint ezt megszokja az ember, már megy, mint a karikacsapás. Az ételek finomak és nagyon változatosak. A Zsírégető Liszttel készülő galuska, a rántott hús, a somlói galuska pedig végképp meglepetés volt, és nagy kedvenceim lettek. Utóbbit bármelyik nívós cukrászdában árult, hagyományos somlóival össze lehetne keverni, annyira finom!
  • – Akkor "kibírható" fogyókúra?
  • – Abszolút! Nem is jó szó, hogy kibírható, hanem könnyen, kényelmesen és szenvedés nélkül lehet vele fogyni. Az elején persze természetesen könnyebben olvadnak a kilók, de utána is mennek le folyamatosan, és ez a lényeg. Biztosan mindenkinél van olyan, hogy egyik héten kicsit kevesebb, másik héten több zsírtól sikerül megszabadulnia. Én biztos vagyok abban, hogy a még hátra lévő kb. 20 kilótól is meg fogok szabadulni gond nélkül.

Sashalmi Gábor

-22,6 kg
17 hét   
  • – Hogyan látod, miben tér el a Gastroyal fogyókúra a többi módszertől?
  • – Számomra eleve praktikus, hogy nem kell számolgatni, vagy adagolni semmit sem, "csak enni". Megvallom, hogy a kínált ételeket igen hamar megszoktam, vagyis a fogyasztásuk nem okozott jelentős változást az életemben.
  • – Mi vezetett el a korábban felszedett súlytöbbletedhez?
  • – Összegezve: a rendszertelen étkezés, a kevés mozgás és a stressz.
  • – És most a fogyókúra után?
  • – Nagy érzés, hogy ismét tudok futni, hajolgatni, szabadabban mozogni, lihegés nélkül létezni. Nagyon jó megtapasztalni az ismerősök, a kollégák pozitív visszajelzéseit.
  • – A fogyókúrával változott valamit az életmódod is?
  • – Szinte mindennap beiktatok valamiféle mozgást! Sétával kezdtem, egyre többet és többet vállalva, aztán ahogy tavaszodott jöhettek a kerti munkák, például a fűnyírás. 3000 négyzetméteren nem kis feladat! Vagy éppen focizom egyet a gyerekekkel.
  • – A család?
  • – Nagyon sokat köszönhetek nekik, vagy éppen kollégáimnak, ismerőseimnek. Folyamatos bátorításuk, pozitív visszajelzéseik állandóan erősítettek elszántságomban. Sok ember kérdezi, hogy mit "csinálok", és rám csodálkoznak, hogy mennyit változtam, és mennyivel jobb ez így. Többen közülük kedvet is kaptak és Mi tagadás, náluk is beválik!

Takács Zoltán

-19,5 kg
20 hét  
  • – 111,7 kiló volt az induló súlyod hol tartasz most?
  • – 19,5 kilótól szabadultam meg 5 hónap alatt igazán látványosan és könnyedén. Olyannyira sikeresnek tartom a fogyókúrámat, hogy nemcsak a vállalt és még rajtam maradt 10 kilótól szeretnék megválni, hanem azon felül további 10 kilótól, összesen tehát 40 kiló körül lesz a vége, és biztosan tudom, hogy sikerülni is fog.
  • – Miért határoztál úgy, hogy 174 centi magasan nem túl jó súly a 111,7 kiló?
  • – Pontosan azért, amit elmondtál: 174 centisen nem szabad ilyen súllyal élni, mert abból előbb-utóbb baj lesz. Először a látvány zavart egyre jobban, amit a tükörben láttam, de az is szöget ütött a fejembe, hogy talán nem kéne így zihálnom és fújtatnom, amikor felmegyek egy rövid lépcsősoron Mindenki dicsér, egyedül a nejem ijedt meg, nem vagyok-e beteg, hogy ilyen gyorsan fogyok ilyen sokat, de már megnyugodott, hogy csak a fogyókúrás étrend az oka.
  • – Mi volt az oka, hogy meghíztál?
  • – A rohanó életmód tipikus esete, gondolom, ez a legtöbb túlsúlyosnak ismerős szitu: a három főbűnös az ülőmunka, a rendszertelen étkezés és a sport, a mozgás totális hiánya.
  • – Hogy ízlettek az ételek ?
  • – Nagyon finomak voltak az ételek, a Zsírégető Lisztnek köszönhetően sok olyan étel is benne volt az étrendben, ami bárhol másutt tabu lenne. Bár nem vagyok kifejezetten édesszájú, mindenképp jó volt, hogy az édes ízt sem kell nélkülözni a változatos kínálatból. A különféle raguk, a Zsírégető galuska, a legfőbb kedvenceim.

Tóthné Beke Éva

-25,4 kg
28 hét   
  • – A túlsúlyom már nagyon komoly és látszólag életfogytig tartó csapásokkal sújtott. Tolókocsiba kerültem egy hónapra, rengeteg gyógyszert szedtem, magas vérnyomásra, rosszullétekre, ájulásos tünetekre, gerincproblémákra, és ez még nem minden.
  • – És most? Hol tartasz?
  • – Az első hónapban 10 kilót fogytam, aztán 5 majd 4 kilót, volt, hogy stagnált egy rövid ideig, de aztán hirtelen újra megindult, úgyhogy nem panaszkodhatom, hogy kínlódtam volna a kilók leadásával.
  • – És az egészségi állapotodban van változás?
  • – De még mennyire! Az összes gyógyszeremet elhagyhattam, nincs tolókocsi, de még bot sem, könnyed és biztos a járásom, kiváló a közérzetem, a vérnyomásom teljesen normális, a kedvem is jó, mit kívánhatnék többet? Mindenkinek csak tanácsolni tudom, aki hasonló cipőben jár, mint én voltam, hogy próbálja meg a Best Of étrendet és a hozzá rendelt italokat, biztosan lefog fogyni, és az egészségét is visszakapja!
  • – A környezeted mit szól a látványos változáshoz?
  • – Mindenki csodálkozik, gratulálnak, de különösen a körzeti orvosom van elájulva tőlem, és nagyon megdicsért. Korábban küldött ő akupunktúrától kezdve a világon mindenhova, de semmi nem segített. Ráadásul a sütemény és a nass, aminek nem tudtam ellenállni, de most ez teljesen megszűnt, mert a Zsírégető Lisztnek köszönhetően minden benne van az étrendben, ami abszolút kielégíti az ilyen, más fogyókúrában tabunak számító ételek iránti vágyamat.
  • – Hogy ízlettek az ételek?
  • – Az első hónapban előfordult, hogy éhségérzetem volt, de nagyon hamar elmúlt, megszoktam a háromóránkénti evést, a megfelelő folyadékbevitelt. Elhoztam a nővéremet is magammal, és sem ő sem én nem hittük, hogy ez így lesz, de hát lám, én magam vagyok az élő bizonyíték! Meglepő módon még a bőröm sem sínylette meg a változást, pedig 61 éves vagyok! Sosem késő, üzenem mindenkinek!

Sztárok, akik velünk fogytak és velünk ettek

A 4For Dance táncosai

Kamaraegyüttes, a Csillag születik első szériájának megérdemelten döntősei

  • – Számotokra mennyire fontos az egészséges táplálkozás?
  • – Az egészséges, helyes táplálkozás az egészség megőrzését és a betegségek megelőzését szolgálja. Ha táplálkozásunk egyoldalú, az hiánybetegséghez vezet, ha pedig mindenből túl sokat viszünk be a szervezetünkbe, akkor elősegítjük az elhízás kialakulását, és ezzel együtt a betegségeket is. Számunkra a szó szoros értelmében létkérdés, hogy maximális fizikai erőnléttel, testi-lelki egészséggel rendelkezzünk.
  • – Miben különbözik számotokra az egészséges és az egészségtelen tplálkozás?
  • – Ahogy mindenkinél így kellene lennie, az egészséges táplálkozásnak nálunk is tartalmaznia kell a változatos, zsírszegény, illetve nem túlfűszerezett ételeket, tejtermékeket, friss gyümölcsöket, zöldségfélét, valamit naponta legalább két liter cukor- és szénsavmentes folyadékot. A helyes táplálkozás kedvező hatásait hatékonyan egészíti ki a dohányzás teljes mellőzése, a rendszeres testmozgás, amiben nálunk igazán nincs hiány. Az egészségtelen táplálkozás vagy inkább életmód egyoldalú, hiányos, káros szenvedélyektől is függő.
  • – Mik az egészségtelen és az egészséges kedvenceitek?
  • – Kedvenc egészségtelen: hagyományos hamburger, kóla de már alig emlékszünk az ízükre. Kedvenc egészséges: minden, ami csirke vagy pulyka, édesburgonyával.
  • – Milyen előnyei vannak számotokra az ételrendelésnek?
  • – Nagy előny, hogy bárhová házhoz szállítják az ételeinket, ahol éppen vagyunk az országban, nem kell foglalkoznunk az egészséges hozzávalók összeállításával, vásárlással, és rendszeresen meleget, finomat eszünk.
  • – Milyen ételek lettek a kedvenceitek?
  • – Vörösboros vaddisznópörkölt Zsírégető galuskával, Zsírégető májgaluskaleves; Vaníliakrémmel töltött Zsírégető palacsinta de még sorolhatnánk jóval többet is.

Falusi Mariann

Artisjus-díjas magyar dzsesszénekes, rádiós- és televíziós műsorvezető, színésznő

-30,5 kg
32 hét   
  • – Hogyan jellemeznéd a saját fogyókúrádat?
  • – Egy szóval nem tudom, csak kettővel: szenzációs élmény! Óriási elszánással és lelkesedéssel vágtam bele, és attól a pillanattól, hogy az első falatokat megkóstoltam, a vezető dietetikustól megtudtam minden apró részletet az a kicsike, egészséges kétségem is elszállt. Ez amúgy is csak annyi volt, amennyire mindenki, aki életében próbát már egyszer vagy ezerszer fogyózni, és nem igazán jött össze kételkedik: miért pont ez lenne A fogyókúra?! Hát nem tudom, miért, illetve ma már nagyon is tudom, nekem maximálisan az volt.
  • – Azt tervezted, hogy egy év alatt 40 kilótól szeretnél megszabaduni, ebből most, hogy beszélgetünk, úgy egy tízes még hiányzik.
  • – Nem ez a lényeg, hanem az, hogy a lement 30 kiló meg nem hiányzik a kutyának se! Nem szeretnék mentegetődzni, de úgy érzem, hogy az én hivatásomból adódó életmódom mellett az elért eredmény szinte duplán számít. Nemcsak testileg, de lelkileg is megváltozatott, vagy inkább régi önmagammá visszaváltoztatott a látványos fogyás. Én szerencsés eset vagyok, mert a túlsúlyommal nem járt depresszió és egészségügyi panaszok is csak minimálisan, mégis óriási felszabadultság érzést adott, hogy a jókedvű, vicces energiagombócból újra nőcis-csajos lettem, és ennyi pozitív visszajelzést a környezetemtől életemben nem kaptam. A Zsírégető Liszt nevű csodát, aminek köszönhetően a palacsintától a piskótáig, a rántott, bundázott húsokig, a nokedlivel együtt, büntetlenül ehető csirkepaprikásig, zsírégető pékáruig mindent ehettem egész idő alatt kötelezővé tenném minden háztartásban.
  • – Miben volt gyökeresen más ez a fogyás, mint az eddigi próbálkozásaid?
  • – Szinte mindenben. Megtanultam, hogy nem lehet koplalni, és nem muszáj nyúlkaján élni ahhoz, hogy fogyj. Nai többszöri étkezést nem volt könnyű megszokni, figyelni kellett, hogy időben. Szerencsére a rengeteg folyadék nem volt újdonság, de most tudatosan nyomtam a napi minimum 3 litert. Az Extra Zsírégető Italmix első perctől elválaszthatatlan társam lett. Bár én az induló súlyommal is úsztam, jógáztam, mozogtam többé-kevésbé rendszeresen.

Feke Pál

színész, musicalénekes

-9,1 kg
12 hét 
  • – Ilyen tempó mellett, amelyben élsz, miért vált azonnal elhárítandó problémává a túlsúlyod?
  • – A probléma sajnos nem új keletű, mióta az eszemet tudom, küzdök a kilóimmal. Szerencsére elég magas vagyok, de megvan az a határ, ami fölött akár a színpadi jelenlétem, az alakításom ereje is sérülhet a nem kívánatos kilóim miatt.
  • – Hol tartasz most a fogyásban, és mennyi a végső cél?
  • – Az induló súlyom 113,8 kiló volt, hetente egyszer mérem magam, és most 104,7 kilónál tartok. Korábban is számtalanszor fogyókúráztam, tehát van összehasonlítási alapom: ez az abszolút nyerő! Imádom, hogy végre szenvedés nélkül, drasztikus megszorítások nélkül, lassan, okosan, egészségesen fogyhatok, ahogy a szervezetemnek tetszik. Még legalább egy tízest szeretnék leadni, és ez ezen a nyáron sikerülni is fog. Ettől a héttől az új ízek iránti kíváncsiságomnak köszönhetően kipróbálom a Szénhidrátszegény egész napos étrendet is.
  • – Mozgás? Sport? Folyadékfogyasztás? Ezekkel hogy állsz?
  • – Heti háromszor személyi edző segítségével az aktív sportolás is visszatért végre az életembe. Nagyon odafigyelek, hogy a napi háromliternyi folyadékbevitelt minden nap teljesítsem. Ebben kezdettől nagy segítségemre vannak a Gastroyal italai a Lúgosító víztől a teákig. Kivétel nélkül finomak, üdítők, különlegesek és érezhetően segítik a fogyást.
  • – Ennyi idő alatt biztosan lettek kedvenceid az ételek közül.
  • – Nem egy vagy két kedvencem van, hanem sok. Például a Zsírégető Liszttel készült pizzák, palacsinták mind szenzációsak. Édesszájú vagyok, így mindig örömmel veszem, ha Gastoyal Zsírégető kókuszgolyó vagy Zsírégető somlói érkezik a napi étrenddel.
  • – Apropó, érkezés: a kényelmi szempontok is szerepet játszottak a választásodban?
  • – Persze. Nekem hatalmas segítség, hogy nem kell kitalálnom, mit, mikor és mennyit egyek, nem kell utánajárnom, foglalkoznom vele. Megrendelem, és oda szállítják naponta pontosan, reggelenként, ahová kérem, bármerre járok az országban. Ha bármilyen kérdésem van, a Gastroyal vezető dietetikusához, mindig fordulhatok.

Horváth Tamás

énekes, dalszerző, zenész, a Sztárban sztár ötödik évadának nyertese

  • – Mit jelent számodra az egészséges táplálkozás?
  • – Kiemelkedően fontos. Én speciel nem táplálkoztam egészségesen, de mióta felszedtem magamra pár felesleges kilót, megálljt parancsoltam. Azóta sokkal több figyelmet fordítok az étkezésemre.
  • – Tapasztalod a különbséget az egészséges és az egészségtelen táplálkozás között?
  • – Hogyne! Az egészséges táplálkozás rövid időn belül jó hatással van az ember szervezetére, jobb a közérzetem, egészségesebbnek érzem magam, szebb a bőröm. Az egészségtelen táplálkozástól az ember elhízik, zsíros lesz a bőre, s a közérzete sem a legjobb. Éppen ezért változtattam.
  • – Milyen előnyei vannak számodra az étel rendelésnek?
  • – Számomra igazán hasznos, mivel nem kell időt szakítanom főzésre, nem fizetek éttermekben vagyonokat, s nagyon finomak, egészségesek a fitt ételek.
  • – Mik lettek a kedvenceid közülük?
  • – Minden nagyon ízlik, nincs külön kedvencem.
  • – Mit szól a környezeted, hogy mindig dobozkákkal látnak?
  • – Praktikusnak találják, hisz nem kell elmosogatni.
  • – A rajongók értékelik, hogy fontos neked az egészséges étkezés?
  • – Tetszik nekik, hogy figyelek az egészségemre.

Szabó Győző

színész

-9,5 kg
4 hét  
  • – Mindig ennyire odafigyelsz a súlyodra?
  • – Én mindent elkövetek, hogy ne kelljen fogyókúráznom, de a színész hivatás természeténél fogva teremt rengeteg olyan élethelyzetet, amikor egyszerűen nem rajtam múlik, hogy milyen étel kerül a gyomromba. Nincs választási lehetőségem, módom és időm, hogy azt egyem, ami egészséges és minőségi, tehát nem hizlal. Ha ráadásul egy ilyen időszak alatt sportolni sem marad időm és alkalmam, hamar felszalad rám több-kevesebb fölös kiló. Ebből ki is derül, hogy nem először fogyókúráztam. Szerencsére nincs gond az akaraterőmmel, önfegyelmemmel. Tisztában vagyok a minőségi táplálkozás mibenlétével és szabályaival. Nem vagyok válogatós, de minőségi mindenevő igen. Mint minden színész, és minden férfi, én is hiú ember vagyok, és nagyon nem szerettem, amit az utóbbi időben a tükörben láttam.
  • – A Best Of étrend megfelelt a minőségi étkezés iránti elvárásaidnak?
  • – Maximálisan. Változatos, ízes, nem unalmas, és főként hatékony. A rendszeres étkezésre való odafigyelés, a megfelelő folyadékbevitel fontossága nekem nem jelentettek újdonságot. A Best Of étrenddel semmi másra nem kellett figyelnem, csak arra, hogy időben megegyem, amit minden nap házhoz hozott a futár. Se az alapanyagok felkutatására, se a bevásárlásra, főzésre nem kellett gondolnom. Az én percre beosztott napirendemben ez annyit jelentett, hogy újra megengedhettem magamnak a fogyókúra mellett a rendszeres edzést.
  • – Ízlettek az ételek?
  • – Igen. A Zsírégető Liszttel bundázott rántott hús például abszolút kedvecem lett.
  • – Nem volt idegen a minőségi étkezésről vallott elveidhez képest a terülj dobozkám étkezési forma?
  • – Egy büfékoszthoz szokott színésznek?! Kész felüdülés volt. Jöttek velem a dobozok mindenhová. Az edzőterembe is, ahol ezeknek köszönhetően szembesültem azzal, hogy nem csak én vagyok hiú férfi. Pikkpakk kiszúrták a többiek, hogy látványosan fogyok, edzéstől ennyit önmagában leadni lehetetlen ennyi idő alatt. Kezdték kérdezgetni, mit csinálok. Elég volt megmutatni a dobozkákat, nem dumáltam túl.
  • – Mit tanácsolsz azoknak, akik hezitálnak a fogyókúra elkezdésén?
  • – Ha elfogadnak tőlem egy jó tanácsot: legyenek csak bátran hiúak, akár nők, akár férfiak! Nem szégyen az, sőt! Akarjanak egészségesek, fittek és strapabíróak lenni. Én elvárom magamtól, hogy ha felszedek néhány kilót, azt villámgyorsan le is tegyem magamról. Ez ilyen gyorsan, magától értetődően és könnyen még soha életemben nem sikerült. Csak arra kellett figyelnem, hogy naponta időben megegyem, amit minden reggel hozott a futár. Jó megint normális önmagamat látni az edzőtermi tükörben! Ha valakinek nincs ideje odafigyelni a fogyókúrára, az még nem ok az elhízásra! Rendelje házhoz a fogyást, egye meg, amit kap, és lefogy. Ez azért nem bonyolult, ugye?!

Tabáni István

Fonogram-díjas magyar énekes, dalszerző, festőművész, grafikus

  • – Miért fontos számodra az egészséges táplálkozás?
  • – A hosszú élet titkának receptje a táplálkozásunk és a mozgás. A mai kor embere számára minden korábbinál elengedhetetlenebb, hogy megfelelő minőségű táplálék legyen szervezetében. Ebben én sem vagyok kivétel.
  • – Szerinted mi a különbség az egészséges és az egészségtelen táplálkozás között?
  • – Kerülni kell azt, hogy az ember túlzásokba essen. Mindenből a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagot kell bevinni a szervezetbe. Ennek az aránynak a felborulása vezet részben számos betegség kialakulásához, emésztési, szív- és érrendszeri problémákhoz, és még sok mindenhez. Ráadásul mindez megelőzhető nagy százalékban a helyes táplálkozással.
  • – Mi a kedvenc egészségtelen ételed és mi a kedvenc az egészségesek közül?
  • – Ez szubjektív. Az ember nem tudja addig, hogy egészségtelen az, amit a kedvencének nevez, amíg a szakemberek fel nem hívják a figyelmét, vagy az ember saját magán nem érzi, hogy egészségi állapota rosszabb, mint korábban, és gyanakodni nem kezd, hogy ehhez köze lehet az étkezésének.
  • – Milyen előnyei vannak számodra az ételrendelésnek?
  • – Egyrészt nagyon kényelmes mód, hogy az étel házhoz jön. Másrészt mindent pontosan megterveznek, kitalálnak, elkészítenek helyettem a szakemberek.
  • – Milyen ételek lettek a kedvenceid?
  • – Én szeretem a hagyományos magyar ízeket és persze a reformkonyhát is. Szeretek kísérletezni. Egyelőre a klasszikus magyar ételek változatai közül választok.
  • – Mit szól a környezeted, hogy mindig dobozkákkal látnak?
  • – Megeszi őket a kíváncsiság, de fura módon nem kérdeznek rá, csak erősen nézegetik, próbálják elolvasni a feliratot a dobozon.
  • – Mit szólsz a Zsírégető édességeihez?
  • – Édesszájú vagyok, szeretek mindent. De a palacsintákat a legjobban.

Tolvai Renáta

énekesnő, a 2010-es Megasztár 5 győztese

-7,5 kg
4 hét  
  • – Többször nyilatkoztad, hogy elfogadod magad gömbölydedebb idomokkal is. Miért vágtál bele mégis a fogyókúrába?
  • – Tapasztalt fogyókúrázó vagyok, szinte gyerekkorom óta küzdök több-kevesebb felesleges kilóval. Eleve gömbölyded, nőies idomokkal áldott meg a sors, és őszintén szólva engem ez tényleg nem zavar sosem akartam csontsovány modellekre hasonlítani. Nem kell sok, hogy felszaladjon rám az a 6-8 kiló, amitől egy hónap alatt az étrend segítségével, simán sikerült megszabadulnom. A napi többszöri étkezés biztosító egész napos étrendet készen, kiporciózva házhoz szállították, amerre csak jártam az országban.
  • – Hogy ízlettek az ételek?
  • – Az első napokban kissé szokatlan ízekkel ismerkedtem, mert édesanyám otthon Nagyváradon igazi erdélyi konyhát visz, másként fűszerez. De igazán rafinált finomságokat kóstolhattam, és nagyon hamar megszoktam. Szóval nagyon is ízlettek!
  • – Mit üzensz azoknak, akik nehezen szánják rá magukat a fogyókúrázásra?
  • – Először is azt, hogy minél hamarabb kezdik el a fogyókúrát, ahhoz képest, ahogy felszedték a felesleget, annál könnyebben és rövidebb idő alatt tudnak megszabadulni tőle. De ha fél év alatt szedtek fel annyit, amennyit én is, akkor se gondolják, hogy egy hét alatt leadják. Ez részben lehetetlen, részben nagyon egészségtelen. Koplalással nem lehet fogyni! Remélem, elég jó és látványos példával szolgálok a rajongóimnak, és azoknak a túlsúllyal küzdő "kritikusaimnak" is, akik fogyókúrát prédikálnak, miközben ők maguk alapos hízókúrát folytatnak.

Varga Viktor

énekes

  • – Miért fontos számodra az egészséges táplálkozás?
  • – Mert a testünk a lelkünk temploma, és ha előbbit egészségesen tartjuk, nemcsak a testi de a lelki közérzetünk, hangulatunk is sokkal jobb!
  • – Te miként teszel különbséget egészséges és egészségtelen táplálkozás között?
  • – A különbség az, hogy az egészségtelen táplálkozásnál nem a bevitt tápanyagokra összpontosítunk, hanem arra hogy minél finomabb vagy gyorsabb legyen az étkezés. Az egészségesnél pedig azt adjuk meg a testünknek, amit kíván: vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben és rostokban gazdag étkezést.
  • – Milyen előnyei vannak számodra az ételrendelésnek?
  • – Ami a legjobb a Gastroyalban, hogy bár gyorsan és készen érkezik az étel, és nem nekem kell bevásárolni, összegyűjtögetni az alapanyagokat, főzőcskézni, csomagolni magamnak, az ottani szakembereknek mégis marad idejük figyelni a napi tápanyagszükségletemre!
  • – Vannak már kedvenceid?
  • – Hajaj! De még menyire! A Vadas például szerelem volt első kóstolásra! Az ananászos csirkemell az yeee!
  • – Mit szól a környezeted, hogy mindig dobozkákkal látnak?
  • – Örül a szerelmem, hogy nem kell mosogatnia, bár rendszerető vagyok, amúgy sem szoktam rendetlenséget hagyni magam után.
  • – Ha régebben úgy gondoltad, hogy az egészséges kaja nem más, mint íztelen párolt zöldség és natúr hús, változott a véleményed?
  • – Mindig is egészségesen táplálkoztam, ezt már a szüleim megtanították! Nálam a nagyobb gond az volt, hogy egyre rendszertelenebbül ettem az időhiány miatt. De akor is inkább megvártam, hogy egészséges ételt ehessek, a legritkább esetben adtam adtam el a lelkem egy hamburgerért csak azért, mert éhes voltam. Attól, hogy nem ettem egészségtelen ételeket nap mint nap, a táplálkozásom módja már nagyon is kezdett afelé mozogni. Ennek szerencsére most vége!

Vastag Csaba

Fonogram-díjas magyar énekes

  • – Neked miért fontos az egészséges táplálkozás?
  • – Amióta az eszemet tudom, anyukám mindig próbált ösztönözni az egészséges táplálkozásra. De persze, jó gyerekként sokszor nem sikerült megfogadnom az intelmeit. Most viszont, ebben a őrületes tempóban élve megtapasztaltam, mennyire megviseli a szervezetemet, ha a gyorséttermeket, benzinkúti büfék kínálatát választom időspórolásból.
  • – Szerinted mi a különbség az egészséges és az egészségtelen táplálkozás között?
  • – Ahogy az öcsém Tomi nagyon találóan fogalmazta: az a legnagyobb különbség, hogy érzed, hogy a saját bőrödben élve, valami nem stimmel.
  • – Mi a kedvenc "egészségtelen" ételed és mi a kedvenc az egészségesek közül?
  • – A hagyományos hamburgernek nehezen tudok ellenállni, de most már sikerül, és a finom saláták pótolják a hiányérzetemet.
  • – Milyen előnyei vannak számodra az ételrendelésnek?
  • – Legnagyobb kincs a napjaimban az alvás. Ha ezt az időt nem kell főzéssel, vagy kaja utáni rohangálással töltenem, márpedig nem kell, mert minden házhoz jön, készen, kiporciózva, az érezhetően megkönnyíti az életemet.
  • – Milyen ételek lettek a kedvenceid?
  • – A Zsírégető Lisztből készült tésztát minden nap megenném valamint meglepődtem és nagyon örültem, hogy van egészséges hamburger, így végre az elvileg egészségtelen is lehet egészséges!
  • – Mit szól a környezeted, hogy mindig dobozkákkal látnak?
  • – A legtöbben megkérdezik: ki csomagol neked?
  • – Mit szólsz a Zsírégető édességeihez?
  • – Nem igazán vagyok édesszájú, de az gyakran előfordul, hogy két főételt is eszem.

Vastag Tamás

Fonogram-díjas magyar énekes, színész

  • – Miért fontos számodra az egészséges táplálkozás?
  • – A legkisebb testvérként mindig én kaptam a legfinomabb falatokat, így el voltam kényeztetve Nem volt soha súlyproblémám, de szerintem az az egészséges táplálkozás, ha miután befejezted az étkezést, akkor is jól érzed magad! Márpedig szerintem nincs annál rosszabb, mint amikor az ember bármilyen életkorú is, rosszul érzi magát a bőrében, ráadásul ő tehet róla!
  • – Szerinted mi a különbség az egészséges és az egészségtelen táplálkozás között?
  • – Az, ahogyan mostanában ettünk, összevissza, rendszertelenül, gyorséttermi meg sebtében bekapott büfékajákat, az tuti, hogy egészségtelen volt. Erre gyorsan nemet mondtam, mert szerencsére rátaláltam a Zsírégető ételekre.
  • – Mi a kedvenc "egészségtelen" és mi a kedvenc egészséges ételed?
  • – Voltam kiskoromban disznóvágáson, és nagyon megszerettem a hurkát. De ha jól tudom, nem éppen a legegészségesebb étel, mert nagyon zsíros. Anyukám borsófőzelékét imádom, és minden szempontból egészséges étel!
  • – Milyen előnyei vannak számodra az ételrendelésnek?
  • – A fellépések felé az úton van időm, lehetőségem normálisan enni. A legkönnyebb dolog, hogy "valaki" megoldja helyettem azt, hogy mikor és mit egyek, ráadásul helybe hozzák bárhová az országban.
  • – Milyen ételek lettek a kedvenceid?
  • – Nagyon szeretem a krémleveseket!
  • – Megtaláltad a kedvenc ételed egészséges változatát is az ételek között?
  • – Az édességek levettek a lábamról! A kókuszgolyót nagyon imádom.
  • – A rajongók mit szólnak hozzá, hogy neked fontos az egészséges étkezés?
  • – Szerintem fontos, hogy foglalkozzunk azzal, hogy mit eszünk. Ezt a rajongók felé is igyekszünk kommunikálni, mert ha saját tapasztalatból mondom, az szerintem hiteles, és szeretnék jó példát mutatni.